孕婦不能吃哪些水果 五種類一定要遠(yuǎn)離

孕婦在孕早期的時(shí)候一般都會(huì)有早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐等，這都會(huì)嚴(yán)重影響到孕婦的食欲，不僅如此，由于胎兒的壓迫，孕媽媽們也可能會(huì)有尿頻、便秘等情況出現(xiàn)，此時(shí)服用水果對(duì)孕期這些不良的反應(yīng)都會(huì)有幫助。一方面水果酸甜可口，可以改善孕媽媽們的胃口，另一方面水果都含有豐富的維生素及膳食纖維，這些對(duì)預(yù)防及緩解便秘的癥狀都是有很大幫助的。水果雖好，但是并非每一種水果都適合孕媽媽服用。那么孕婦不能吃哪些水果呢？接下來將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

孕婦不能吃哪些水果呢？

1、山楂

山楂對(duì)女性朋友的子宮有收縮的作用，所以對(duì)懷有身孕的女性來說最好不要吃，而且山楂還有活血化瘀的功效，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、柑橘

柑橘是一種非常美味的水果，而且柑橘的品種也非常的多。柑橘這類水果的營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因?yàn)楦涕傩詼匚陡剩a(bǔ)陽益氣，過量反于身體無補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。

3、荔枝、桂圓

女性在懷孕之后，身體的溫度比普通的女性一般都要高，中醫(yī)認(rèn)為孕婦的體質(zhì)偏熱，她們的陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安。

4、柿子

孕婦性屬熱，柿子性屬寒。孕婦在懷孕期間常吃柿子的話，會(huì)感到口澀舌麻，而且柿子的收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個(gè)為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

5、木瓜

木瓜這種水果不但美味可口，而且營養(yǎng)也非常的豐富，它還具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)的功效，主治胃痛、消化不良、肺熱干咳、乳汁不通、濕疹、寄生蟲病、手腳痙攣疼痛等病癥。雖然木瓜有這么多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。

孕婦不能吃哪些水果？小編介紹的以上五種建議孕婦還是盡量不要吃的好，以免引起嚴(yán)重的后果。孕婦多吃水果是沒有錯(cuò)，但是在選擇吃什么水果之前一定要慎重，既要營養(yǎng)，也要安全。