孕婦能吃蟹腿菇嗎
2017-01-09 14:26:02 來源：360常識網(wǎng)
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導語：不少孕婦因為不敢吃螃蟹，所以就產(chǎn)生了一個誤區(qū)，誤認為蟹腿菇也不可以吃，其實孕婦對于所有的菇類食品都是可以吃的，因為這些菌類含有的營
不少孕婦因為不敢吃螃蟹，所以就產(chǎn)生了一個誤區(qū)，誤認為蟹腿菇也不可以吃，其實孕婦對于所有的菇類食品都是可以吃的，因為這些菌類含有的營養(yǎng)物質(zhì)不僅可以提供給孕婦，也可以提供給胎兒。特殊時期給孕婦食用蟹味菇是否合適，所以孕婦都很緊張這個問題并且希望能夠得到釋疑。
孕婦是可以食用蟹腿菇的，因為蟹腿菇的屬性是十分平和的，用于做湯給孕婦食用是很合適的，我們一起來看下蟹腿菇的營養(yǎng)價值，進而了解是否孕婦適宜食用。
含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高于一般菇類，有助于青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。特別是子實體(即根以上部分)的提取物具有多種生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力，促進抗體形成抗氧化成分能延緩衰老、美容等等。
由此看來孕婦是適合吃蟹腿菇的，所以孕婦們可以打消心里的疑慮，放心的進食蟹腿菇，讓平日的飲食中多幾道菇類的食品，其實也是很不錯的選擇。
