孕婦可以吃芋頭條嗎

芋頭是我們?nèi)粘?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中很常見(jiàn)的一種食物，到處可見(jiàn)芋頭的身影，作為吃貨的我們?cè)趺茨芎鲆曈箢^的存在呢，于是大廚們研究了很多種芋頭的做法，能更好的被人們食用，芋頭有很多的藥用價(jià)值，對(duì)人體健康有一定的保護(hù)作用，那么對(duì)即將成為媽媽的孕婦來(lái)說(shuō)，有沒(méi)有好處呢，因?yàn)樵袐D需要的營(yíng)養(yǎng)是很多的，況且是特別被保護(hù)的人群，到底能不能吃呢，那么孕婦可以吃芋頭條嗎？讓我們來(lái)了解一下。

芋頭這種食物有很高的藥用價(jià)值，對(duì)人體的健康有一定的保護(hù)作用，況且芋頭的做法也是很多種的，可以蒸著吃，烤著吃，炒著吃，等等，無(wú)論怎樣吃，味道都很鮮美，平常人都很喜歡吃，那么孕婦可以吃芋頭條嗎？

荔浦芋頭

材料：芋頭、培根、食鹽、雞精、蠔油、香油、植物油。

做法：

1.將芋頭洗凈切絲，放入鹽、雞精、香油拌勻;臘肉切成丁;

2.將拌好的芋頭絲放入器皿里，撒上切成丁的臘味，上籠蒸8-10分鐘;

3.坐鍋點(diǎn)火，倒油待油9成熱時(shí)，將熱好的油倒在蒸好的芋頭絲上即可

香蔥芋艿

材料：芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。

做法：

1.芋頭連皮洗凈，放入鍋中加水蓋過(guò)，煮滾后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右，以筷子可以輕松插入為準(zhǔn);

2.把煮好的芋頭泡到冷水中冷卻后再把皮剝除，個(gè)頭較大的切成大塊備用。香蔥切末備用;

3.炒鍋燒熱放入兩勺植物油，把蔥白部分加入爆香;

4.再把芋頭放入翻炒;

5.加入水、鹽、糖燒開(kāi);

6.加蓋，用小火燜煮大約5-6分鐘，中間注意翻炒一下以防粘鍋;

7.最后待湯汁略呈糊狀，把蔥綠的部分撒入翻炒兩下即可起鍋。

通過(guò)以上我們知道了芋頭的做法，其實(shí)芋頭也還有很高的藥用價(jià)值，對(duì)人體健康有一定的保護(hù)作用，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能增強(qiáng)人們的抵抗力，面對(duì)這樣一種百變的食物，作為特殊人物的孕婦可以吃芋頭條嗎，當(dāng)然可以吃，希望人們能了解芋頭的更多的做法，能更好的享受這種美味。