孕婦能吃芒果嗎 孕婦可以吃芒果少喝或不喝芒果汁
2017-01-07 10:35:49 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，所含有的維生素A高達(dá)3 8%，，是很多水果中少見(jiàn)的。芒果中還富含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)、脂肪、磷丶鐵、糖類等營(yíng)養(yǎng)成分這
芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，所含有的維生素A高達(dá)3.8%，，是很多水果中少見(jiàn)的。芒果中還富含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)、脂肪、磷丶鐵、糖類等營(yíng)養(yǎng)成分這些都是人體所必須的。芒果有抗癌作用，常食芒果，極有益于健康。既然芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高，那么孕婦可不可以吃芒果呢？孕婦吃芒果有什么好處呢？
孕婦吃芒果的好處一：
芒果中富含的維生素A可以保護(hù)媽媽和寶貝的視力，增強(qiáng)抵抗力。孕婦吃芒果的好處二：
芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現(xiàn)象。孕媽媽多吃芒果，可以減少嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象。孕婦吃芒果的好處三：
芒果富含蛋白質(zhì)，可以保護(hù)孕媽媽的皮膚，潤(rùn)澤皮膚，恢復(fù)皮膚彈性。孕婦吃芒果的好處四
：芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有解渴利尿等功能。溫馨提示：芒果中含有引起人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的孕婦接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚瘙癢，出疹子等癥狀，所以有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。
注意事項(xiàng)
芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有腫瘤，應(yīng)謹(jǐn)記避免進(jìn)食
食用芒果時(shí)應(yīng)避免同時(shí)食用大蒜等辛辣食物，以免“發(fā)黃”。
由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。
一般人也不宜大量進(jìn)食芒果，否則會(huì)“發(fā)黃”，并對(duì)腎臟造成損害。
