孕婦每天洗澡到底好不好

到了夏天的時(shí)候，每個(gè)人都是一身汗，總想著每天多洗幾個(gè)澡沖沖涼，降降體溫，可是對(duì)于懷著小寶寶的女性來(lái)說(shuō)，孕婦每天洗澡好不好呢？相信大家或許平時(shí)很少注意這個(gè)問(wèn)題，所以小編今天查閱了一些比較科學(xué)的資料希望今天能準(zhǔn)確的總結(jié)給大家這方面的知識(shí)，大家覺(jué)得小編說(shuō)的正確的話就一定要照做哦！一定能給你們帶來(lái)好處的！

其實(shí)孕婦應(yīng)該天天洗澡比較好的，但水溫不能太高，不宜超過(guò)45度，時(shí)間一般10-15分鐘為宜。洗澡時(shí)應(yīng)該注意安全，小心滑倒。所以有些方面大家一定要注意到！

婦女懷孕以后，身體各組織、系統(tǒng)均發(fā)生了一系列生理變化。皮膚上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕婦也必須注意皮膚衛(wèi)生。孕婦潔體時(shí)要講究以下幾個(gè)方面：

(一)溫度：孕婦在懷孕早期洗澡時(shí)，室溫不宜過(guò)高，以皮膚不感到?jīng)鰹橐恕Ｋ疁刈詈脺責(zé)?，一般?lái)說(shuō)應(yīng)在38℃以下。如果水溫或室溫過(guò)高，可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良。有的女性為了皮膚保健，在淋浴時(shí)會(huì)冷熱水交替使用，這種方法對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很容易影響子宮和胎兒，不宜采取。

(二)時(shí)間：孕婦洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)樵∈覂?nèi)溫度較高、氧氣供應(yīng)相對(duì)不足，加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足，部分孕婦容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的癥狀。嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。孕婦洗澡的時(shí)間最好控制在10～20分鐘。

(三)方式：由于懷孕后女性的內(nèi)分泌變化比較大，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低。如果采用坐浴，水中的細(xì)菌、病毒極易進(jìn)入陰道、子宮，引起陰道炎、輸卵管炎或尿路感染等。因此懷孕期間的女性最好不要坐浴，要避免熱水浸沒(méi)腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服，可以稍坐休息一下。另外，坐浴還容易引起窒息，對(duì)胎兒也不好。

(四)次數(shù)：次數(shù)要適當(dāng)。夏季酷熱，每天洗澡不可少于兩次;春秋氣候宜人，每周1～2次即可;寒冬臘月每?jī)芍?次就足夠了。

注意清潔乳頭

懷孕20周起，除洗澡外，應(yīng)經(jīng)常用溫水清洗乳頭，洗后抹上油脂(如橄欖油、魚(yú)肝油、菜油等)，這樣可使皮膚滋潤(rùn)而有韌性，分娩后經(jīng)得起嬰兒吸吮，否則容易發(fā)生乳頭皸裂。

孕婦每天洗澡好不好呢？這個(gè)問(wèn)題小編已經(jīng)在上面給了你們?cè)敿?xì)的解答了，但是孕婦到了秋天冬天的時(shí)候就沒(méi)必要天天都洗澡了，這樣很容易著涼的，孕婦著涼對(duì)寶寶可是非常不好的，所以一定要在各方面都引起注意哦！最后小編祝愿每一個(gè)孕婦都能順利的生下一個(gè)小寶寶。