多囊促排好孕的飲食方法
其實(shí)現(xiàn)在的人大多數(shù)都不太注重自己的身體的健康問(wèn)題，年輕的時(shí)候總是覺(jué)得自己還沒(méi)有到生孩子的年紀(jì)，但是當(dāng)?shù)搅四昙o(jì)的時(shí)候，又懷不上自己的孩子，所以下面我們就一起來(lái)了解一下多囊促排好孕的食療方法。
食療方法：
1、好孕湯
材料：當(dāng)歸 50克， 金銀花(也就是俗稱的二花)15克， 紅棗十顆 ， 黑豆一把， 紅糖二兩， 雞蛋3至5枚
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
有人說(shuō)放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。
在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆?jié){ / 黑豆湯
①黑豆湯 功效：促卵泡發(fā)育、補(bǔ)充雌激素
泡一個(gè)晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時(shí)左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以后)
②黑豆 功效：補(bǔ)充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃)。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下多囊促排好孕的食療方法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，其實(shí)發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有辦法懷孕的時(shí)候，還是不要太過(guò)于緊張，自己的心情要放輕松，可以試一下食療的方法。
