孕婦頭暈心慌是什么原因
2017-02-11 21:08:32 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：孕婦的每一個身體反映都需要我們引起重視，因為很有可能對于胎兒的成長和發(fā)育造成嚴重的影響。很多孕婦在懷孕的過程中都會出現(xiàn)頭暈心慌的癥
孕婦的每一個身體反映都需要我們引起重視，因為很有可能對于胎兒的成長和發(fā)育造成嚴重的影響。很多孕婦在懷孕的過程中都會出現(xiàn)頭暈心慌的癥狀，雖然這種癥狀非常的常見，但是還是引起了一些孕婦的重視，很多孕婦也擔(dān)心這種癥狀是一些疾病引起的，那么孕婦頭暈心慌是什么原因？
1當(dāng)感覺到身體不舒服時，應(yīng)該立馬躺下，或就地坐下，把腳抬高，或把枕頭墊在身后，半躺、半坐，并做幾次有規(guī)律的深呼吸。
2要保持呼吸順暢，周圍空氣流通，盡量不要在人多擁擠、空氣污濁或太熱的地方休息，這不利于孕婦恢復(fù)平靜。
3可以喝點溫水或吃點食物補充一下體能。孕婦除了每天定時吃飯外，外出吃也要隨身攜帶餅干、水果等。
很多人都認為在懷孕的時候孕婦就需要多休息，其實在懷孕的時候適當(dāng)?shù)倪M行運動對于孕婦的身體是非常有好處的，因此孕婦在懷孕期間雖然需要多注意休息，但是也要根據(jù)自身的身體情況來適當(dāng)?shù)倪M行身體的鍛煉。
