生氣對(duì)胎兒的危害是什么

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕期間一定要讓自己想辦法快樂(lè)，每天盡量讓自己情緒高昂，不要低落。這樣對(duì)于腹中的胎兒來(lái)說(shuō)非常有好處。不過(guò)，孕婦在生活中肯定會(huì)遇到令自己不開(kāi)心的事情，比如早孕反應(yīng)讓自己心情變差，家人讓自己不滿意等等。那么，孕婦生氣對(duì)胎兒的影響大不大？

孕婦心境不好會(huì)使胎兒大腦發(fā)育不良與致畸。因?yàn)樵袐D情緒的變化必然引起內(nèi)分泌和血液成分的變化，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在不良情緒狀態(tài)下，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，這種激素隨著血液通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胚胎的發(fā)育有明顯的破壞作用，尤其是在孕早期3個(gè)月內(nèi)，正是對(duì)胚胎某些組織發(fā)育的敏感階段，如阻礙胎兒上頜骨發(fā)育，引起胎兒唇裂、腭裂等畸形。孕婦發(fā)怒時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌大量的腎上腺素，引起血管收縮、血壓上升，使子宮、胎盤(pán)血液循環(huán)發(fā)生暫時(shí)性障礙，造成胎兒一時(shí)性缺氧。經(jīng)常發(fā)怒，胎兒就會(huì)發(fā)育遲緩或胎死宮內(nèi)。

孕婦怎樣調(diào)節(jié)心情

一：寫(xiě)日記

在孕期，每天都寫(xiě)上一段日記，記錄一下你每天的心情，這是一份長(zhǎng)久的紀(jì)念。將來(lái)的某一天，你也許會(huì)與寶寶一起來(lái)重溫這些精彩的片斷，這些珍貴的細(xì)節(jié)，將使你獲得更多的快樂(lè)。整整280天，你都在孕育一個(gè)新生命，這是值得驕傲的，讓我們一起來(lái)對(duì)這每一天充滿感激吧！

二：布置一個(gè)溫馨的環(huán)境

在房間的布置上，給人以喜悅，舒服之感覺(jué)。如果你們家以前是一個(gè)典型的兩人世界的話，你可適當(dāng)添一些嬰兒用的物品，讓那些可愛(ài)的小物件隨時(shí)提醒你：一個(gè)新生命即將來(lái)到你的身邊！同時(shí)，你還可以在一些醒目的位置貼一些美麗的畫(huà)片，如把你喜歡的漂亮寶寶的照片貼在你的臥室里。

三：聽(tīng)音樂(lè)

聽(tīng)音樂(lè)，對(duì)孕媽咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分鐘靜靜地接受音樂(lè)的洗禮，同時(shí)想象音樂(lè)正如春風(fēng)一般拂過(guò)你的臉龐，你正沐浴在陽(yáng)光里。當(dāng)然，你也可以播放你最喜歡的歌曲，大聲地唱出來(lái)如同參加合唱，你的精神狀態(tài)一定會(huì)達(dá)到最佳點(diǎn)。

四：通過(guò)語(yǔ)言傳遞心聲

每天和寶寶說(shuō)幾句悄悄話，比如“寶貝，我愛(ài)你”、“你知道嗎？我是你的媽媽”等等，利用外出散步的時(shí)間，你也可以悄悄地告訴寶寶：“外面的天氣真好，陽(yáng)光明媚”等等；另外，別忘了動(dòng)員準(zhǔn)爸爸也一起來(lái)做“體操”。

五：笑是一種生活享受

你不妨多多為自己尋找開(kāi)懷大笑的機(jī)會(huì)，以幽默為伴，欣賞喜劇，看一些幽默、風(fēng)趣的散文和隨筆，你還可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣賞一次，你還可以要求準(zhǔn)爸爸有意識(shí)地收集一些笑話，在餐桌上發(fā)揮一下他的喜劇才華，讓你經(jīng)常開(kāi)懷大笑。

不論是在懷孕的哪一個(gè)時(shí)間段，孕婦都要保持良好的心態(tài)，讓自己有好的心情。不要給自己增添無(wú)形的壓力，也不要胡思亂想。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理出現(xiàn)了問(wèn)題，必要的時(shí)候可以請(qǐng)心理醫(yī)生來(lái)幫忙，這樣解決一些心理問(wèn)題之后，心情自然就會(huì)變好。