懷孕20周胎動不明顯是為什么
進(jìn)入到孕中期之后,準(zhǔn)媽媽的身體已經(jīng)出現(xiàn)了較為明顯的變化,子宮的體積會慢慢增大,肚子也會越來越大,而且孕婦會經(jīng)常感覺到腹脹,還容易出現(xiàn)便秘的癥狀。一般來說,懷孕到了二十周左右就會出現(xiàn)一些胎動了,有的時候肚皮表面也可以看到寶寶在體內(nèi)動彈,特別好玩。懷孕20周胎動不明顯是為什么?
寶寶20周的時候還太小,可能是胎位改變或者其他的原因?qū)е绿硬惶黠@,不用太擔(dān)心了寶媽媽,如果實(shí)在放心不下去醫(yī)院做下胎心監(jiān)控或者自己買個胎心監(jiān)控的儀器在家可以檢測胎心。
懷孕20周注意事項(xiàng)
1、準(zhǔn)媽媽可選擇少食多餐方式:隨著胎寶寶的增長,腹部脹大,各種營養(yǎng)物質(zhì)需要增加,而此時胃部受到擠壓,容量減少,應(yīng)選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食品。準(zhǔn)媽媽要少食多餐,可將全天所需食品分5-6餐進(jìn)食,可在兩個正餐之間安排加餐,補(bǔ)充孕期需要增加的食品和營養(yǎng),另外,當(dāng)機(jī)體缺乏某種營養(yǎng)時可在加餐中重點(diǎn)補(bǔ)充。
2、需關(guān)注宮高的變化:自懷孕16周開始,從下腹恥骨聯(lián)合處至子宮底間的長度為宮高。從孕20周起,測量子宮高和腹圍是每次孕檢必須要做的項(xiàng)目。從現(xiàn)在開始你每周的宮高都應(yīng)增加1厘米,如果連續(xù)2周宮高沒有變化,準(zhǔn)媽媽需立即去醫(yī)院。
3、警惕妊娠高血壓的發(fā)生:通常情況下,這個月準(zhǔn)媽媽的血壓是比較平穩(wěn)的,孕20周是監(jiān)測血壓的關(guān)鍵期,如果在孕20周前,準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)高血壓,多考慮是原發(fā)性高血壓;如果孕20周以前血壓正常,孕20周以后出現(xiàn)高血壓,就要警惕是否并發(fā)了妊娠高血壓,也就是妊高征。所以,準(zhǔn)媽媽每次孕期檢查都要重視血壓的測量。
4、如何預(yù)防孕期痔瘡?準(zhǔn)媽媽是痔瘡的高發(fā)人群,孕期患痔瘡是再平常不過的事情。痔瘡可以預(yù)防,只要堅持在孕期日常飲食中,注意多吃含纖維的食物,提高腸胃消化能力,便可以減少痔瘡發(fā)病的可能性。準(zhǔn)媽媽得了痔瘡怎么辦?
當(dāng)懷孕到了二十周之后,準(zhǔn)媽媽一定要注意好自己的睡眠,千萬不要睡席夢思床,或者是較軟的床墊。因?yàn)檫@些軟床就很容易影響孕婦的身體健康,導(dǎo)致主動脈以及下腔動脈受到壓迫,甚至?xí)绊懙教旱慕】?。建議睡稍微硬一點(diǎn)的床,或者是睡炕也是可以的。