?孕婦幾個(gè)月開始吃鈣片呢
鈣片是很多人常吃的，鈣片對(duì)骨骼有很好保護(hù)，吃鈣片對(duì)身體沒有損害，不過在吃鈣片的時(shí)候，每次都是不能過多進(jìn)行，鈣片吃的太多話，對(duì)身體吸收也是會(huì)有影響，那孕婦幾個(gè)月開始吃鈣片呢，這也是很多女性不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下，使得孕婦吃鈣片的時(shí)候，都是可以知道該如何選擇。
孕婦幾個(gè)月開始吃鈣片：
懷孕19周可以補(bǔ)鈣，孕中期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，鈣的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕婦每天鈣供給量為1500毫克。正常飲食情況下，每天可獲取800毫克元素鈣，如果每天多喝500毫升牛奶，可獲取500多毫克元素鈣。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天攝入量應(yīng)在800毫克以上。
孕4-5個(gè)月時(shí)，胎兒的骨骼和牙齒即已開始鈣化；孕8個(gè)月時(shí)鈣化加速；到足月時(shí)，20個(gè)乳牙坯全部都已形成。為此，孕四五個(gè)月后每天補(bǔ)充元素鈣300毫克，孕7個(gè)月后每天補(bǔ)充元素鈣500毫克。目前已有氨基酸螯合鈣出售，每片含鈣462.5mg，每天吃一片即成對(duì)吃肉少的，每天吃1.5～2片。
孕婦補(bǔ)鈣考慮到其特殊性建議選用伊分子酪蛋白鈣片，伊分子的酪蛋白鈣是采用現(xiàn)代生物技術(shù)，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應(yīng)制得的新型化合物。它具有很好的補(bǔ)鈣和補(bǔ)蛋白得雙重功能，同時(shí)提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達(dá)95%以上，其吸收率為乳酸鈣的1.75倍，碳酸鈣的2.15倍，貝殼鈣的5.5倍，是一種理想的無需VD參與的補(bǔ)鈣新原料。
在對(duì)孕婦幾個(gè)月開始吃鈣片認(rèn)識(shí)后，吃鈣片的時(shí)候，女性都是要堅(jiān)持進(jìn)行，女性懷孕對(duì)鈣片吃，要長(zhǎng)期選擇，懷孕期間骨骼很容易受到影響，因此不吃鈣片的話，會(huì)影響到女性身體，這點(diǎn)女性懷孕的時(shí)候也是要注意的。
