準(zhǔn)媽媽旅游的注意事項有哪些?
十月懷胎,辛苦自然是不必說,不過對于孕婦來說,如果適當(dāng)?shù)穆糜?,對于整個孕期的作用還是非常大的。所以對于孕婦來說,孕期可以適當(dāng)?shù)膮⒓勇糜危贿^因為身體的特殊性,因此要非常注意選擇適合孕期旅游的地方,這樣可以才可以享受到旅行的快樂,關(guān)鍵的一點是不會影響到寶寶和準(zhǔn)媽媽的健康。
當(dāng)然對于孕婦來說,除了要注意適合孕期旅游的地方,還有最好可以在孕期的中期進(jìn)行旅行,這樣避免會影響到孩子的健康,還有可以享受到旅途的愉快,當(dāng)然最為關(guān)鍵的問題,達(dá)到旅途的意義。
準(zhǔn)媽媽旅游注意事項
1 請醫(yī)生評估身體狀況
出發(fā)前,應(yīng)先請婦產(chǎn)科醫(yī)生評估身體狀況,確認(rèn)自己的狀況是否穩(wěn)定,再依自己的身體情況做旅游規(guī)劃。
2 隨身攜帶媽媽手冊、健保卡
都要隨身攜帶媽媽手冊及健???,以備不時之需。也可先調(diào)查旅游當(dāng)?shù)氐膵D產(chǎn)科醫(yī)院的電話,萬一有突發(fā)狀況,才不會手足無措。
3 選擇安全、簡單、輕松的行程
準(zhǔn)媽媽大腹便便,行動較不方便,所以行程太過復(fù)雜緊湊、時間太長、危險性高的旅游都不適合準(zhǔn)媽媽,以短時間、短路線、定點旅行的方式為佳。
4 選擇醫(yī)療資源完善的地區(qū)
準(zhǔn)媽媽生理較多變化,一般不建議到醫(yī)療落后的地方旅游,另一方面,也必須選擇衛(wèi)生良好、交通便利的地區(qū),以免染上瘧疾或痢疾等傳染病,且交通方便也才能保障緊急就醫(yī)的速度。