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有效的三種胎教方法

2017-01-02 19:41:53  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:美育胎教 經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力;準(zhǔn)媽咪可以帶著肚子里的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當(dāng)準(zhǔn)媽媽感受到美的同時(shí),也在無形中傳

美育胎教

經(jīng)常欣賞藝術(shù)作品可以提高人的感受力;準(zhǔn)媽咪可以帶著肚子里的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當(dāng)準(zhǔn)媽媽感受到美的同時(shí),也在無形中傳達(dá)給寶寶了喔!

適合周數(shù):懷孕第20周開始

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達(dá)?胎兒,形成觸覺上的刺激,促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對胎體輕按一下,胎兒會作出反應(yīng)??蛇呌|摸,邊說話,加深全家人的感情。

意念胎教

準(zhǔn)媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個(gè)形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準(zhǔn)媽咪很擔(dān)心胎兒出生后,是不是有身體上的殘缺,經(jīng)常忐忑不安,不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。

適合周數(shù):懷孕第28周開始

對話胎教

爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說說話,早上起床打招呼、不時(shí)地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語言胎教的重點(diǎn),也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。

適合周數(shù):懷孕第24周開始

在進(jìn)行時(shí),準(zhǔn)媽咪必須掌握好動作的幅度與運(yùn)動量。

孕婦可以做一些胎兒小體操,在感覺到胎動時(shí)仰臥、全身放松,用雙手從上到下、從左到右,反復(fù)輕柔地?fù)崦共?,有時(shí),也可以用手指輕壓胎兒,并感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動。除此之外,準(zhǔn)媽咪每天做適量的運(yùn)動,有助于順產(chǎn),并減少生產(chǎn)時(shí)會陰肌肉受損。

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