懷孕早期宮縮的癥狀

女性在快要生產(chǎn)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，這也預(yù)示著寶寶就要出生了，但是很多的女性在懷孕的早期就出現(xiàn)了宮縮的現(xiàn)象不知道是怎么回事，也很擔(dān)心，如果在懷孕的早期出現(xiàn)了宮縮的現(xiàn)象大家就要重視了，可能會(huì)有一些異常的情況出現(xiàn)，下面我們看看孕早期宮縮的癥狀。

一般到了懷孕的后期都會(huì)出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象，這是很正常的，也預(yù)示著寶寶就要出生了，但是在懷孕的早期就出現(xiàn)了宮縮的現(xiàn)象這是怎么回事呢，我們應(yīng)該去了解孕早期宮縮的癥狀，以便及時(shí)采取措施。

宮縮和孕婦的活動(dòng)量有很直接的關(guān)系，隨著妊娠的進(jìn)展與胎兒的變大，孕婦身體負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重，子宮變得比平時(shí)敏感，微弱的刺激就會(huì)引起腹部發(fā)硬。

宮縮大多數(shù)為生理現(xiàn)象，如果頻率在正常范圍就沒(méi)有問(wèn)題，但次數(shù)太多，一個(gè)小時(shí)以上

也不見(jiàn)緩解，就要從日常生活著手，為防止宮縮的出現(xiàn)，注意以下各項(xiàng)。

第一，不要走太多的路程和搬重物。走路過(guò)多光胎兒的體重就是對(duì)母體很大的負(fù)擔(dān)另外，持重物會(huì)導(dǎo)致腹部用力，很容易引起宮縮。

第二，疲倦時(shí)躺下休息，保持安靜，會(huì)很有效。

第三，不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會(huì)導(dǎo)致各種問(wèn)題的發(fā)生，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。

第四，防止著涼。空調(diào)使下肢和腰部過(guò)于寒冷，也容易引起宮縮?？梢源┥弦m子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。

發(fā)生宮縮時(shí)，也可以嘗試使用呼吸法應(yīng)對(duì)。

第一，平臥，閉目，以鼻深呼吸

第二，以口深呼吸放松腹部

第三，以鼻吸氣后，屏氣，然后長(zhǎng)呼氣。

宮縮對(duì)胎兒的影響

不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過(guò)去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。宮縮像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過(guò)的呼吸操配合宮縮，就能順利度過(guò)分娩關(guān)。宮縮對(duì)寶寶沒(méi)有什么大問(wèn)題，但如果太頻繁可能會(huì)引起寶寶缺氧或者早產(chǎn)！

孕早期宮縮的癥狀大家應(yīng)該了解一些，有很多的女性會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，卻不知道是怎么回事，有的人在懷孕的早期出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象也是很正常的，應(yīng)該要能夠及時(shí)的去檢查看看是怎么回事，也能夠盡早的去采取一些應(yīng)對(duì)措施。