產(chǎn)后一直脫發(fā)怎么辦呢

生孩子是女人必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，但生完孩子的女人體質(zhì)會(huì)有所下降，還常常伴隨一些疾病的發(fā)生。例如，產(chǎn)后出汗，產(chǎn)后一直脫發(fā)的現(xiàn)象的出現(xiàn)。產(chǎn)后出現(xiàn)是因?yàn)樵袐D過(guò)多的穿衣服，而引起的，這時(shí)候只要多通風(fēng)，孕婦出汗的現(xiàn)象自然就會(huì)消失。那產(chǎn)后一直脫發(fā)怎么辦呢，有什么方法可以治療產(chǎn)婦脫發(fā)嗎？

一、多吃綠色蔬菜

綠色蔬菜中主要含堿性無(wú)機(jī)鹽，如鎂、鈉、鉀等元素，這些堿性物質(zhì)能夠中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì)，并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外，如冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜等食物。

二、動(dòng)物性蛋白質(zhì)

頭發(fā)最重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源就是蛋白質(zhì)。在飲食方面，患者在除應(yīng)注意均衡攝取外，還應(yīng)該多補(bǔ)充一些富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚(yú)、瘦肉等。

三、進(jìn)行頭皮按摩

在生活中，患者最好使用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。同時(shí)，還應(yīng)經(jīng)常洗頭，這樣可清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長(zhǎng)。

四、注意頭發(fā)保養(yǎng)

日常生活中，可用生姜片經(jīng)常涂擦脫發(fā)部位，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)?；蚴怯煤问诪踅菰诖滓褐?，取醋液與洗發(fā)水混合洗頭，吹干后再將何首烏醋液噴一些在頭發(fā)上，不僅可防止脫發(fā)，還有美發(fā)、養(yǎng)發(fā)功效。

治療產(chǎn)后脫發(fā)的方法有很多，在這里我們就列舉幾個(gè)。經(jīng)常吃蔬菜能治療產(chǎn)后脫發(fā)，原因是蔬菜中含有大量的維生素，可以有效補(bǔ)充頭發(fā)中所缺少的酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)得到了補(bǔ)充，頭發(fā)就很少脫落了。那產(chǎn)后一直脫發(fā)怎么辦呢，除了吃蔬菜外還可以適當(dāng)?shù)慕o頭部按摩，這樣可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，頭部的血液得到了改善，頭發(fā)也就掉的少了。