月子發(fā)汗后的注意事項 這四點需注意
2017-02-09 09:39:03 來源：360常識網(wǎng)
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導語：在坐月子期間，有許多事項都是需要產(chǎn)婦注意的，通常來講，月子發(fā)汗就是大家需要做的一項事宜，那么，月子發(fā)汗后需注意哪些事項呢？
第一
一
在坐月子期間，有許多事項都是需要產(chǎn)婦注意的，通常來講，月子發(fā)汗就是大家需要做的一項事宜，那么，月子發(fā)汗后需注意哪些事項呢？
第一
一定要及時補充水分，在進行發(fā)汗前先飲用兩杯溫開水，有的醫(yī)院會提供一些熬好的中藥，可以自己準備淡鹽水，感到口渴就可以補充，以防發(fā)汗過多引起虛脫。
第二
每次發(fā)汗不要過多，出汗太多，體內液體流失，血液循環(huán)量銳減，人容易發(fā)生虛脫，所以產(chǎn)后發(fā)汗排毒的時間要嚴格控制在20-30分鐘。
第三
發(fā)汗后要謹防受寒感冒，大量出汗后，暫時不要更換衣服，可在胸前，背后鋪上干毛巾，不能立即到通風處或寒冷處，應讓汗水慢慢散發(fā)，也可用干毛巾將汗擦干，千萬不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收閉，不利病邪外出。
第四
發(fā)汗因人因時而異，比如夏天炎熱，發(fā)汗不宜過多，冬天寒冷，發(fā)汗可以稍多，體質虛弱者，發(fā)汗溫度不要過高，時間不要太長，體質良好者，發(fā)汗時間可以稍長，以能夠耐受為宜。
