剖腹產(chǎn)如何恢復(fù)身材呢？

在這個時尚為主流的社會時代，越來越多的女性都很注重自己的外在美，因?yàn)?，男人多為視覺動物，喜歡美女，任何一個女人都不希望自己的丈夫由于自己的容顏老去，身材變形而拋棄自己，但是，作為一個女人，結(jié)了婚以后，由于某些因素，就自然會身材變形，這是不可避免的現(xiàn)象。

這種身材變形，大都是由于女人生孩子造就的，一個女人如果愛這個家，愛她的丈夫，就會為這個家生個寶寶，但是，生孩子就一定會身材變形的，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的身材變形程度不同，恢復(fù)辦法也不同，那么，剖腹產(chǎn)如何恢復(fù)身材呢？

剖腹產(chǎn)后的六周都是新媽媽恢復(fù)的重要時期，這期間新媽媽應(yīng)該注意保持身體的健康和心靈的愉悅，盡快進(jìn)入做媽媽的狀態(tài)。并做好以下護(hù)理：

1、剖腹術(shù)后應(yīng)多翻身。新媽媽在剖腹產(chǎn)后一般都會產(chǎn)生不同程度的腹脹，可能是由于麻醉抑制腸蠕動，或是手術(shù)中血和羊水溢入腹腔刺激腸曲，為此，新媽在術(shù)后應(yīng)該盡量不要張口呼吸。同時，產(chǎn)后可以多做翻身動作，讓腸肌蠕動功能更快恢復(fù)。當(dāng)然，剖腹產(chǎn)后的翻身最好能夠有家人在一旁協(xié)助。

2、臥床應(yīng)采用半臥位。新媽在產(chǎn)后切忌采用平臥的姿勢，因?yàn)檫@樣可能會讓子宮收縮的疼痛更為敏感。所以新媽最好采用側(cè)臥位，配合多翻身，這樣可以促使惡露排出，也可以最大限度地減輕身體移動時對傷口產(chǎn)生的震痛和牽拉痛，有利于子宮切口的愈合。

3、及時排尿防尿路感染。為了手術(shù)方便，通常在剖腹產(chǎn)術(shù)前要放置導(dǎo)尿管。而在剖腹產(chǎn)后第二天，靜脈滴注結(jié)束后會拔除留置導(dǎo)尿管，這個時候新媽就要注意及時排尿，以達(dá)到?jīng)_洗尿路的目的。如果新媽媽不習(xí)慣臥床小便，可以下床去廁所，注意下床前要用束縛帶綁住腹部，以免因走動而引起傷口疼痛。

4、避免房事造成意外。一般來說，產(chǎn)后新媽媽體內(nèi)的內(nèi)分泌尚未恢復(fù)到妊娠以前的狀況，陰道組織也比較薄而嫩，如果不注意很容易造成裂傷，甚至引起大出血，因此不要進(jìn)行房事。但是如果產(chǎn)后檢查傷口愈合情況良好，則可以適當(dāng)恢復(fù)性生活，但一定要采取嚴(yán)格的避孕措施，以免造成意外。

以上是婦產(chǎn)科專家和美容科專家對剖腹產(chǎn)后女性身材恢復(fù)所作出的建議，女性朋友們有了以上的了解，就可以很好的恢復(fù)自己的身材，保持完美的身材，留住自己丈夫的心，留住這個家的幸福，就不再是一個可望而不可即的夢了。