流產(chǎn)后可以曬太陽嗎應(yīng)該怎么辦

朋友和男朋友同居有一年多，流產(chǎn)后可以曬太陽嗎應(yīng)該怎么辦啊，上個月沒有來月經(jīng)，這個月還是沒有來，朋友有些著急，就讓我陪著到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說這是懷孕了，可兩個人還沒有結(jié)婚的打算，年數(shù)太小，就想玩兩年再結(jié)婚，后來做的人流手術(shù)，手術(shù)后在家躺了幾天就躺不住了，非要到室外曬太陽，不知道像我朋友這樣流產(chǎn)后可以曬太陽嗎應(yīng)該怎么辦啊。

1、人流后短時間不要出門的好，防止吹風的，不可以戶外運動。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，半月內(nèi)不要從事重體力勞動；保持外陰清潔衛(wèi)生，一個月內(nèi)禁止同房，半月內(nèi)不要盆浴，以免細菌侵襲，引起感染；人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。做好避孕，流產(chǎn)后要休息最少2個星期。

2、在性事上一個月內(nèi)患者膳食的熱量應(yīng)高一點，特別要供應(yīng)生理價值較高的蛋白質(zhì)、多種維生素和無機鹽類，尤其要補充鐵質(zhì)及充足的水分。應(yīng)當多食營養(yǎng)豐富、易于消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆制品及乳類、新鮮蔬菜水果。主食應(yīng)先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面條；而后增加米飯、饅頭、包子等。。不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施，以免再次受苦，懷孕要在半年以上。

3、在衛(wèi)生上注意下體清潔，防止造成婦科感染，可淋浴，在保健上適當保暖，不要吃辛辣食物啊，7天內(nèi)避免坐浴，容易感染。

4、陰道出血一般會持續(xù)7——10天，最長不超過15天。

一般懷孕35天以上，宮腔內(nèi)孕囊在B超下就清晰可見，此時孕囊不大，而且子宮壁也較厚，孕囊容易取出。醫(yī)生可通過宮腔鏡可視技術(shù)將孕囊吸出，相對來說，對身體的傷害小、手術(shù)風險低，恢復的快，由于手術(shù)難度低，相應(yīng)地手術(shù)費用也會降低。

以上都是我在網(wǎng)上看到的有關(guān)流產(chǎn)后可以曬太陽嗎應(yīng)該怎么辦的內(nèi)容，我們年紀小對這方面沒有什么經(jīng)驗，醫(yī)生說如果沒有要寶寶的打算，就一定要做好避孕措施，要不一但懷孕招罪的事自己，還有經(jīng)常做流產(chǎn)會影響到今后的生育，這時我們才知道流產(chǎn)的危害。