習(xí)慣性流產(chǎn)怎么辦？要注意哪些事項(xiàng)

現(xiàn)代社會(huì)是十分開放的，很多年輕男女在沒(méi)有結(jié)婚的時(shí)候就居住在一起，這在一定程度上擴(kuò)大了意外懷孕的人群。如果這些意外懷孕的人不想要孩子的話，就勢(shì)必會(huì)去做人流手術(shù)，而人流給女性健康帶來(lái)的危害是很大的，尤其是習(xí)慣性流產(chǎn)患者，其身體所遭受的折磨更是巨大的。

女性如果經(jīng)歷過(guò)幾次流產(chǎn)，那在以后想要孩子的時(shí)候就很難了，因?yàn)槎啻瘟鳟a(chǎn)就會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性的流產(chǎn)，即使你想保住孩子，還是會(huì)有這樣或者那樣的原因讓您流產(chǎn)，那這些患者在日常就需要注意以下事項(xiàng)了。

1.生活要有規(guī)律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。

2.要注意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等

4.習(xí)慣性流產(chǎn)患者要保持心情舒暢：研究認(rèn)為，自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，實(shí)驗(yàn)證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

5.要慎戒房事：對(duì)有自然流產(chǎn)史的孕婦來(lái)說(shuō)，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)患者來(lái)說(shuō)在平時(shí)一定要注意這些日常事項(xiàng)，養(yǎng)成規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣，還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡換衣服，另外有自然流產(chǎn)史的人在懷孕期間一定要禁忌房事，總之生活中的一切都要十分小心，還要保持穩(wěn)定的情緒，不可過(guò)于急躁。