如何讓寶寶順利斷奶

寶寶多大斷奶

從科學(xué)上講，寶寶1歲以內(nèi)，母親的乳汁比較有營(yíng)養(yǎng);1歲以后，母親乳汁的營(yíng)養(yǎng)可能逐漸不夠，孩子還需要其他飲食的輔助。同時(shí)，在母乳喂養(yǎng)期間，女性月經(jīng)會(huì)被抑制，長(zhǎng)期如此，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌方面的問(wèn)題。因此寶寶在1歲到1歲半之間，最斷奶的最佳年齡段。

過(guò)早或過(guò)于突然地?cái)嗄?，可能?huì)給習(xí)慣于母親哺育的孩子帶來(lái)創(chuàng)傷，使他們的安全感減少。每個(gè)幼兒的成長(zhǎng)不盡相同，有些孩子雖然已經(jīng)三四歲，但仍處于“口欲期”，或安全感建立得并不好，對(duì)于這部分孩子，可以適當(dāng)延長(zhǎng)母乳的時(shí)間。

慢慢延長(zhǎng)哺乳的間隔時(shí)間

如果寶寶兩個(gè)小時(shí)喝一次奶，媽媽可以慢慢延長(zhǎng)到三、四個(gè)小時(shí)喂一次奶，或是用其他輔食來(lái)替代。這樣，可逐漸減少寶寶喝母奶的次數(shù)，而媽媽也會(huì)因?yàn)閷殞毢鹊蒙俣鴾p少奶水。

改變寶寶喝奶的習(xí)慣

寶寶都會(huì)有習(xí)慣性的喝奶需求，而這種喝奶的習(xí)慣必須逐漸地改掉。例如：寶寶早上起床習(xí)慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺(jué)。那么媽媽可以改變自己，讓寶寶無(wú)法維持這些習(xí)慣。例如媽媽可以比寶寶更早起床，讓寶寶無(wú)法直接在床上喝奶;中午改成讓寶寶到公園去玩耍，玩累了就回家睡覺(jué)?？傊褪潜M量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境。

增添多樣的輔食

寶寶斷奶的過(guò)程也是增加輔食的過(guò)程。添加輔食不僅可為寶寶增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，而且可以慢慢改變寶寶的進(jìn)食習(xí)慣，口味從單一變?yōu)槎鄻?。同時(shí)形態(tài)多樣、味道各異的輔食還可以豐富寶寶的感覺(jué)，促進(jìn)食欲，鍛煉吞咽和咀嚼能力。這些都可以減少寶寶對(duì)母乳的興趣，沖淡“戀母”、“戀乳”的濃厚心理。

進(jìn)食方式的改變

進(jìn)食方式上逐漸增加寶寶用杯子喝飲料、喝湯，用勺吃飯、吃菜的機(jī)會(huì)，淡化孩子對(duì)吸吮的心理依賴。同時(shí)，增加父親和其他親人喂食次數(shù)，早期冷落的另一半親情也由此得到發(fā)揮。