嬰兒奶粉可以跟雞蛋一起吃嗎

在日常生活中雞蛋是兒童成長(zhǎng)的過(guò)程中必不可少的食物，而嬰兒奶粉也是孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中需要的營(yíng)養(yǎng)食物，嬰兒奶粉根據(jù)不同階段的孩子搭配不同的營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充孩子每個(gè)階段所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，而雞蛋是補(bǔ)充孩子體內(nèi)所需的微量元素和蛋白質(zhì)，可以有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，那么奶粉可以跟雞蛋一起吃嗎？下面讓我來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下。

不可將蛋黃混入奶中，因?yàn)槟讨泻祝恋K鐵的吸收，所以安排在兩頓奶之間喂服。 更不宜把未煮熟的蛋黃直接調(diào)入奶，因?yàn)槲唇?jīng)加熱變性的蛋黃不但難以吸收，而且更易引起過(guò)敏反應(yīng)。 也不可以把蛋黃調(diào)入米糊中，因?yàn)楣任镏杏兄菜?，植酸?huì)與鐵結(jié)合成不溶解的物質(zhì)從大便中排出，不利于鐵的吸收。 此外也不可用菜水和梨水調(diào)蛋黃，因?yàn)椴怂嫠榷己?，草酸也?huì)與鐵結(jié)合成不溶解的物質(zhì)影響鐵的吸收。

雞蛋和奶粉都是屬于蛋白質(zhì)含量比較高的。一般來(lái)說(shuō)。是不建議在一起服用的。因?yàn)榈谝豢赡茉斐蔂I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。第二也不利于吸收。

生雞蛋的蛋白質(zhì)不易吸收。因此，不用牛奶沖雞蛋，雞蛋只有在熟透后吃，才能達(dá)到即保證營(yíng)養(yǎng)又符合衛(wèi)生要求。 在日前舉行的一個(gè)講座中，上海預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)養(yǎng)身保健專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員傅善來(lái)語(yǔ)出驚人，“食用這種早餐的孩子三成成績(jī)不佳?！钡鞍踪|(zhì)難以提供能量。

早餐調(diào)查顯示，超過(guò)9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長(zhǎng)期在早餐中缺位。大多數(shù)的家長(zhǎng)們以為這樣的早餐就是與國(guó)際接軌，殊不知這是非常錯(cuò)誤的觀(guān)念。傅善來(lái)教授說(shuō)：“牛奶雞蛋是好東西，但是用錯(cuò)了地方”。經(jīng)過(guò)一夜10多個(gè)小時(shí)的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來(lái)重新補(bǔ)充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。

以上文章中所講述的就是奶粉可以跟雞蛋一起吃嗎詳細(xì)介紹，相信各位朋友看完了以上文章中所講述的奶粉和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分，已經(jīng)對(duì)奶粉和雞蛋有了全新的認(rèn)識(shí)，也希望各位朋友在生活中要關(guān)注寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)的健康，平時(shí)除了這些主食奶粉和雞蛋上的營(yíng)養(yǎng)，也要多補(bǔ)充一些維生素。