兒童性早熟吃什么好呢

現(xiàn)在的家長(zhǎng)們都是比較注重孩子的成長(zhǎng)環(huán)境，和在成長(zhǎng)過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)攝入，所以就會(huì)不停地給他們補(bǔ)充一些非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，因?yàn)橛X(jué)得這樣的話是可以讓他們發(fā)育的更加好，不會(huì)出現(xiàn)發(fā)育不良的情況出現(xiàn)的，但是如果補(bǔ)充的太多也不是一件好事情的，這會(huì)引發(fā)兒童性早熟的產(chǎn)生。

適當(dāng)控制飲食。避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，并應(yīng)多吃些蔬菜水果。需要注意的是，讓孩子避免進(jìn)食可能含有性激素的營(yíng)養(yǎng)品和保健品，也不要使用含有性激素的護(hù)膚品。

增加體育活動(dòng)。尤其要加強(qiáng)鍛煉下肢，每天應(yīng)保證30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可選跑步、爬樓和跳繩。

保證充足睡眠。每晚應(yīng)有八九個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長(zhǎng)激素，因?yàn)樯L(zhǎng)激素對(duì)身高的快速生長(zhǎng)有重要的促進(jìn)作用。

創(chuàng)造良好的環(huán)境。比如不要讓孩子過(guò)多接觸與年齡不相稱的視覺(jué)刺激，使他們的天性得到發(fā)揮，逐漸實(shí)現(xiàn)“本色”的回歸。

實(shí)際上，家長(zhǎng)只要安排好孩子一日三餐的均衡飲食，合理搭配，就能保證孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)的供給。正常的兒童不宜服用各種滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，特別是不要食用含有性激素胎毛雞蛋。

一旦遇見(jiàn)假性性早熟情況，應(yīng)首先請(qǐng)?？漆t(yī)生檢查，查明引起孩子假性性早熟的原因。確診后一般不需要特殊處理，停止接觸一段時(shí)間后，癥狀會(huì)逐漸消退。對(duì)有陰道出血表現(xiàn)的女孩還應(yīng)注意局部衛(wèi)生，出血量多時(shí)可適當(dāng)應(yīng)用止血藥物。

綜上所述，我們已經(jīng)了解到兒童性早熟吃什么比較好，基本上來(lái)說(shuō)在吃東西方面就是要進(jìn)行控制的，應(yīng)該要多吃一些新鮮的蔬菜，或者是水果，絕對(duì)不能夠給他們吃一些帶有激素類的營(yíng)養(yǎng)品，或者是一些有激素的護(hù)膚品。