小孩能不能吃香蕉呢
小孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中,有許多細(xì)節(jié)都要了解清楚,尤其是休息、飲食方面的問(wèn)題,如果處理不當(dāng)?shù)脑?,非常容易?dǎo)致各種病癥折磨,影響到孩子的健康發(fā)育,那么小孩能不能吃香蕉?專家表示,這個(gè)需要看孩子年齡的大小而定,如果低于半歲的話,不宜吃香蕉,在半歲以上的嬰兒,則可以進(jìn)食香蕉等水果。
小孩吃香蕉有什么好處?
香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì),是淀粉質(zhì)豐富的水果,能補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)。
香蕉可用于胃陰不足,咽干口渴,或熱傷津液,煩渴喜飲;腸燥便秘,大便干結(jié),或痔瘡便血。
香蕉易消化吸收,是嬰幼兒理想的食品。
小孩吃香蕉需要注意什么事項(xiàng)?
雖然香蕉食用起來(lái)好處很多,但是給嬰兒吃也要適量,不可多吃。
香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果,吃多了反而會(huì)引起消化不良,而且會(huì)妨礙寶寶的主食,造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。
香蕉含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)攝入過(guò)多,會(huì)引起胃腸功能紊亂,所以寶寶多吃香蕉并不好。
剛開(kāi)始食用時(shí),先用勺子刮香蕉泥給寶寶吃,然后再逐漸添加。
一定要讓寶寶吃熟透的香蕉,因?yàn)樯憬兜臐秮?lái)自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用,可以造成便秘。
香蕉損傷的地方極易繁殖細(xì)菌,因此給嬰兒食用的香蕉應(yīng)挑選完好無(wú)損的。
不能讓寶寶空腹吃香蕉,香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會(huì)使血液中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。
小孩能不能吃香蕉?一般來(lái)說(shuō),建議孩子在六個(gè)月以后再進(jìn)食各種水果,此時(shí)寶寶的胃腸功能還不夠完善,需要進(jìn)一步保養(yǎng)發(fā)育,進(jìn)食的食物也要慎重選擇,而且適量選擇。香蕉雖然很美味,很難吸引寶寶,但必須注意攝入的量,健康食用每一種水果。