斷奶后寶寶的飲食應(yīng)該注意哪些
寶寶在一定的年齡的時(shí)候就需要進(jìn)行斷奶的處理，然后寶寶就開始吃飯不吃奶水了，但是寶寶的身體和消化系統(tǒng)是很脆弱的，寶寶在剛剛斷奶的時(shí)候需要注意很多的問(wèn)題，避免影響到寶寶的身體的健康，那么斷奶后寶寶的飲食應(yīng)該注意哪些？那么下面我就為大家來(lái)介紹一下吧。
有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶便秘，但是效果并不理想。這種做法也是錯(cuò)誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質(zhì)、維生素的攝入。
給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，米飯、面條、各種米粥、面點(diǎn)變著花樣給寶寶吃，但輔食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學(xué)原則，不利于寶寶的健康發(fā)育。
有的父母覺得湯水營(yíng)養(yǎng)豐富，還能使飯變軟一點(diǎn)，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個(gè)誤區(qū)，首先湯里的營(yíng)養(yǎng)只有5%-10%，更多的營(yíng)養(yǎng)還是在肉里，事實(shí)是寶寶并沒有吃到更多的營(yíng)養(yǎng)。而且長(zhǎng)期用湯泡飯，還會(huì)造成胃的負(fù)擔(dān)，可能害得寶寶從小得胃病。
大多數(shù)寶寶都愛吃巧克力糖，奶油軟點(diǎn)心，軟黏糖類，人工著色的食物，粉末狀果汁等食品。這些食品吃多了對(duì)寶寶的身體不利，因此，都不宜給寶寶多吃。應(yīng)該避免不好消化的、刺激性強(qiáng)的、制作過(guò)程中容易污染的食品
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，剛剛斷奶的寶寶需要注意身體的安全的問(wèn)題，避免因?yàn)樯鲜龅膯?wèn)題導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況發(fā)生，飲食需要注意全面的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，這樣才能夠避免影響到寶寶的健康，那么最后祝寶寶能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
