小兒食欲不好怎么辦呢
食欲不好常見(jiàn)的，在夏季的時(shí)候很容易有這樣情況，有這樣情況后，可以選擇一些簡(jiǎn)單的緩解方法，這樣在改善食欲問(wèn)題上有很好幫助，不過(guò)在緩解食欲過(guò)程中，要注意情緒調(diào)整，使得食欲可以得到很好緩解，那小兒食欲不好怎么辦呢，對(duì)此也是很多家長(zhǎng)不了解的，下面就詳細(xì)介紹下。
小兒食欲不好怎么辦：
1.寶寶大多是“性情中人”，在寶寶不好好吃飯時(shí)千萬(wàn)不能斥責(zé)
要知道，給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，先要給她們一個(gè)好的環(huán)境。所以，我們要給寶寶一個(gè)溫馨舒適的吃飯環(huán)境，不要強(qiáng)迫孩子，不要給他們壓力！
如果家長(zhǎng)因?yàn)閷殞毑缓煤贸燥埗庳?zé)她們，那么，寶寶就會(huì)更不愿意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無(wú)味還影響營(yíng)養(yǎng)吸收。而且強(qiáng)迫孩子吃飯容易造成積食，然后嘔吐掉。
2.食物的形狀，會(huì)影響寶寶的食欲
很多寶寶不愛(ài)吃青菜，那么我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛(ài)的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。
3.食物的性質(zhì)，對(duì)寶寶腸胃的影響
這個(gè)季節(jié)天氣干燥，寶寶很容易上火，有的家長(zhǎng)會(huì)給寶寶吃柿子，柚子清火，殊不知，這些東東性寒，吃多了會(huì)涼胃，寶寶腸胃不如大人般堅(jiān)強(qiáng)，容易造成腹瀉，從而導(dǎo)致寶寶食欲不振。
還有香噴噴的糖炒栗子，各類堅(jiān)果都是孩子愛(ài)吃的，但是這些東西油性重，吃多了會(huì)胃脹，如果胃脹了，寶寶哪里還有胃口吃主食呢？
4.多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)食欲，促進(jìn)吸收
在對(duì)小兒食欲不好怎么辦認(rèn)識(shí)后，改善小兒食欲不好的時(shí)候，都是要根據(jù)孩子身體情況進(jìn)行，而且要注意的是，緩解小兒食欲不好過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)一些其他食物選擇，一定要選擇容易消化的，這樣避免給孩子身體造成其他影響。
