四個(gè)月可以吃蛋黃嗎？

孩子添加輔食的問(wèn)題是備受家人們關(guān)注的，畢竟只有給孩子選擇正確的喂養(yǎng)方式，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能保障孩子的正常發(fā)育和成長(zhǎng)，那么四個(gè)月可以吃蛋黃嗎？蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是孩子的消化能力比較差，還是需要少攝入一些的，而且一開(kāi)始需要以蛋羹為主來(lái)食用。

四個(gè)月的寶寶就可以開(kāi)始添加蛋黃了，首先從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始添加，但媽媽在添加時(shí)應(yīng)該注意，很多小寶寶第一次吃雞蛋時(shí)會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，一旦出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)要立即停止喂該輔食，癥狀嚴(yán)重的最好帶寶寶去醫(yī)院。如果寶寶吃了蛋黃便便沒(méi)有異樣，逐步增加量：吃1/6個(gè)、1/4個(gè)，1/2個(gè)，1個(gè)，到一歲就可以蒸蛋羹吃了。8個(gè)月之前最好不要添加蛋清，因?yàn)榈扒迨堑鞍踪|(zhì)，容易引起寶寶過(guò)敏。

但是媽媽們也不能過(guò)多的給嬰兒添加蛋黃，因?yàn)榈包S里面的鐵質(zhì)會(huì)影響其他鐵質(zhì)的吸收，國(guó)外兒科專(zhuān)家建議首先添加的輔食是谷類(lèi)和蔬菜水果。吃蛋黃是中國(guó)添加輔食的傳統(tǒng)，其實(shí)嬰兒最開(kāi)始應(yīng)該添加?jì)雰籂I(yíng)養(yǎng)米粉，嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是是在米粉的基礎(chǔ)上，再根據(jù)孩子需要，適當(dāng)?shù)母牧肌?/p>

這樣對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，提供了很多微量元素和宏量元素。蛋黃比較局限，米粉可以預(yù)防貧血，蛋黃可能引起膽固醇過(guò)高，孩子一周之內(nèi)的鐵來(lái)自于蛋黃，一周需要吃14個(gè)雞蛋，膽固醇一定超標(biāo)，在過(guò)去特定環(huán)境下，沒(méi)有更好附食的時(shí)候，蛋黃是最好的，現(xiàn)在我們有了好的米粉，加適當(dāng)?shù)牟撕腿忸?lèi)，寶寶營(yíng)養(yǎng)足夠了。

蛋黃是很有營(yíng)養(yǎng)的一種食物，蛋黃即雞蛋內(nèi)部發(fā)黃的部分。雞蛋中的大多數(shù)蛋白質(zhì)都集中在蛋黃部分。此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素，單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素，對(duì)人體生長(zhǎng)都十分有益，蛋黃對(duì)小寶寶的成長(zhǎng)也起到了一定的作用。

關(guān)于四個(gè)月可以吃蛋黃嗎，上文中的介紹已經(jīng)很清楚了。蛋黃的食用對(duì)人體健康的好處有很多，也能給寶寶補(bǔ)充不少營(yíng)養(yǎng)成分。不過(guò)一開(kāi)始攝入量不能太多，慢慢的增加食用量才可以，而且其他的食物也可以作為輔助，盡量做到飲食的多樣化。