嬰兒多喝水到底好不好呢？
一個(gè)寶寶出生降臨世界，給家庭帶來極大的歡樂。對(duì)爸爸媽媽來說，寶寶的健康成長(zhǎng)才是最大的愿望。寶寶一般都是吃母乳或者是配方奶粉來維持營(yíng)養(yǎng)。很多媽媽在這個(gè)過程中感到迷茫，沒有一個(gè)好的方向。不知道怎么來喂養(yǎng)寶寶。嬰兒多喝水到底好不好呢？
給寶寶多喝水是有好處的，寶寶多喝水有利于體內(nèi)毒素的排出，起到降火的作用。同時(shí)身體內(nèi)的濕潤(rùn)還可以有效降低流行性病毒傳染的機(jī)率。氣候干燥時(shí)，水分還是寶寶嬌嫩肌膚的忠實(shí)的護(hù)花使者，水分可以滋潤(rùn)肌膚，并使皮膚中的水分與油脂保持平衡，讓皮膚光澤而有彈性。給寶寶多喝水，不僅給肌膚帶來滋潤(rùn)，同時(shí)還可以使腸肛內(nèi)保持濕潤(rùn)，起到軟化大便的作用，避免孩子引起食火。
有時(shí)候干燥的氣候難免使得孩子顯得一些不安而急躁，通過喝水可以有效的為大腦供給水分，使得大腦血壓穩(wěn)定，起到穩(wěn)定情緒的功效。同時(shí)水份還可以幫助調(diào)節(jié)體溫，這樣寶寶就時(shí)刻處于舒適的狀態(tài)，心情也就自然舒展了。
最適合寶寶的水就是白開水了，最經(jīng)濟(jì)最實(shí)用的兒童飲料莫過于白開水了。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后自然冷卻的涼開水能增加血注液中血紅蛋白含量，增進(jìn)機(jī)體免疫功能，提高人體抗病能力；習(xí)慣于喝涼開水的人，體內(nèi)脫氫酶活性高，肌肉內(nèi)乳酸堆積少，不容易產(chǎn)生疲勞。喝白開水也是有學(xué)問的，燒開后冷卻4～6小時(shí)內(nèi)的涼開水，是最理想的飲用水。
不管是寶寶還是兒童、成人，平時(shí)多喝水都是對(duì)身體很好的。水是生命之源，不喝水比不吃飯還要嚴(yán)重的多。喝水才能維持體內(nèi)各種生化反應(yīng)的進(jìn)行。然而，很多人卻沒有養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，這個(gè)是要糾正的。最好平時(shí)外出在家都保持喝白開水的習(xí)慣。
