寶寶上火吃什么好
媽媽們最害怕的就是寶寶的身體出現(xiàn)什么問題,哪怕只是簡(jiǎn)單的上火而已。其實(shí)寶寶們不會(huì)說話的時(shí)候,上火是最難受的,有些寶寶嘴上會(huì)起大泡,不會(huì)說話只能哭,媽媽看著著急也沒有辦法。雖然媽媽們對(duì)于寶寶的問題了解比較多,但是關(guān)于上火之后給寶寶怎樣食療的問題媽媽們就不是十分了解了。
寶寶上火本來就是很難過的一件事情,如果在護(hù)理上不能多加重視,那么寶寶的病情加重就很有可能苦惱的更兇。所以對(duì)于媽媽們來說了解寶寶上火吃什么好怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是很重要的。
1、綠豆
給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、水果
多給孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系,對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。
荸薺:
其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃:
性寒,味酸甜,清熱生津,內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
芹菜:
性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易"上火"的寶寶常食有益。
萵筍:
性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰.適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白:
性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
蓮藕:
性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子:
性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。
百合:
性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺止咳功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效.苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。
4、適當(dāng)服用中藥
小兒化食丸適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒,夜間睡眠不安的小兒。對(duì)小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃少有效。
通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到對(duì)于緩解寶寶上火的食物是非常多的,通常就是一些清火的蔬菜還有水果等等。但是媽媽們一定要注意一旦出現(xiàn)的癥狀比較嚴(yán)重就需要去醫(yī)院接受專業(yè)的治療,通過醫(yī)生的專業(yè)意見給寶寶適當(dāng)?shù)姆帯?/P>