武則天養(yǎng)生有何秘訣 男寵竟然是關(guān)鍵！

武則天是中國(guó)歷史上唯一一名女皇帝，同時(shí)武則天也是中國(guó)最長(zhǎng)壽的皇帝之一，武則天為何如此長(zhǎng)壽呢？武則天有何養(yǎng)生秘訣呢？武則天后宮男寵也是保健養(yǎng)生的關(guān)鍵嗎？

武則天是非常講究保養(yǎng)的人，御醫(yī)們也為她的皮膚護(hù)理開出了很多美容秘方，有兩個(gè)很有名的美容秘方是武則天常用的。一個(gè)是“益母草澤面方”，這個(gè)方子收錄在蘇敬編輯的《新修本草》中，后來王燾在《外臺(tái)秘要》中也有所收錄，后世的醫(yī)書中也曾經(jīng)收錄并改名為“神仙玉女粉”，到明代李時(shí)珍時(shí)，在《本草綱目》中又恢復(fù)原名收錄。

益母草是婦科的良藥，既可內(nèi)服，也可外用。外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點(diǎn)和皺紋等功效;經(jīng)常使用能使皮膚滋潤(rùn)有光澤。益母草澤面方具體的做法是，每年農(nóng)歷五月五日采集根苗全具的益母草，采集的益母草上不能帶一點(diǎn)土，否則就沒有效果。

將采來的益母草曬干，粉碎后過細(xì)羅，加入適量的面粉和水，調(diào)和成雞蛋大小的團(tuán)藥，曬干，然后用黃泥土制成爐子，爐子四邊各開一個(gè)小孔，爐上層和下層放入炭火，兩層間放置藥丸，點(diǎn)火燒制。大火燒一頓飯時(shí)間，改用文火慢慢煨制24小時(shí)，中間不能滅火，最后煉出的上等藥丸應(yīng)該是藥色潔白細(xì)膩的。

藥丸一般制好取出后要涼透，放入瓷缽中，用玉錘(或鹿角錘)研粉，過細(xì)羅，再研，如此反復(fù)，粉越細(xì)越好。接著將玉粉或鹿角粉摻入藥內(nèi)，然后將藥放入瓷瓶密閉，用的時(shí)候再拿出來。制作這種藥丸非常講究，包括采藥的時(shí)間、藥材的品色、制藥過程中的火候等等，如果做不好，藥丸變黑、變黃，都會(huì)失去功效;制作這些藥丸的主藥、藥童，都必須嚴(yán)格按照要求才可能制作成功。

王燾在注解中說：剛開始用這個(gè)藥洗面，會(huì)覺得手開始變得潤(rùn)滑，臉上也有了光澤，以后逐漸會(huì)面生血色，臉色紅潤(rùn)，如果長(zhǎng)年使用，四五十歲的婦人，看上去也會(huì)像十五六歲的女子一樣年輕。武則天八十歲的時(shí)候，還能保持秀美的容貌，看來跟她經(jīng)常使用這個(gè)美容秘方不無關(guān)系。