野生黑枸杞泡水的功效
我們都知道黑枸杞泡水喝對身體有好處，枸杞可以治眼睛花和眩暈耳鳴，但是也不是每個人都可以喝枸杞泡水，這個野生的意思就是不是種植的，而是吸收了大地精華，自己生長的，這樣的黑色枸杞的效果當然要比我們平時在藥房購買的黑色枸杞功效要好一些，野生的黑枸杞吃了之后身體也不會有什么副作用，那么野生的黑枸杞泡水有哪些功效呢？
黑枸杞是近年來被發(fā)現(xiàn)和關注的野生植物果實，目前多為野生，營養(yǎng)價值極高，是目前發(fā)現(xiàn)的含花青素最高的野生植物，并且富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養(yǎng)成分。黑枸杞是一種保健及藥用價值極高，但又非常稀少且不易采摘的原生態(tài)高檔滋補佳品，十粒枸杞中僅能選出一粒優(yōu)質枸杞，十斤鮮果方可晾曬出一斤干果。黑枸杞有補腎益精、補血安神、延緩衰老、抗氧化、緩解疲勞、改善睡眠、增進視力、養(yǎng)肝護肝、抗癌防癌、增強免疫等多種功效。
黑枸杞的藥用價值：
1、增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
2、補腎益精、預防癌癥：黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康 的細胞免于被癌細 胞侵蝕。
3、生津止渴、改善循環(huán)：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具 彈性。
4、補血安神、改善睡眠：黑枸杞中的花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。
5、潤肺止咳、減緩衰老：隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發(fā)生改變，比如連續(xù)的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，于是往往 會產(chǎn)生睡眠不足的問題。
6、明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
以上就是對黑枸杞泡水的介紹，但是也不能吃太多，成人每天最多吃20克，如果吃多了會導致視力模糊，所以枸杞不能常吃，因為是藥都有三分毒，所以說大家在吃黑色枸杞的時候必須要注意用量，用黑色枸杞來泡水喝的時候最好是一次性放上五六顆，不能太多，太多了反而會引起不好的現(xiàn)象。
