鹽刷牙有什么好處 這種方法可取嗎
眾所周知，生理鹽水具有消炎殺菌的作用，經(jīng)常被醫(yī)生用來清洗傷口，由此很多人就舉一反三的認(rèn)為，在出現(xiàn)口腔炎癥的時(shí)候可以選擇用鹽來刷牙消炎殺菌。其實(shí)這種方法是不可取的，這不但消滅不了炎癥，同時(shí)還會(huì)影響到身體的健康。
當(dāng)口腔有異味或牙齦發(fā)炎時(shí)，很多人喜歡用鹽水刷牙，認(rèn)為鹽水有殺菌作用，可以消炎、除異味。鹽水刷牙確實(shí)可以作為一種日常保健措施，但是，專家認(rèn)為鹽水并不能代替消毒液來殺滅細(xì)菌，并且，用濃度過高的鹽水刷牙，對(duì)身體有害無益。
近來，國外醫(yī)生重新研究了這一種古老的治療方法后發(fā)現(xiàn)，用濃鹽水刷牙，可讓人體對(duì)鈉的吸收明顯增多，這對(duì)于高血壓病、心臟病、腎臟病和慢性肝病等患者尤為不利。濃鹽水對(duì)于消滅黏膜深部的細(xì)菌起不了作用，卻可使口腔里存在的溶菌酶相應(yīng)減少，致使病毒在上呼吸道黏膜有了落腳的機(jī)會(huì)。另據(jù)研究，高濃度的鈉鹽可抑制上呼吸道細(xì)胞的活性，并使干擾素的分泌減少，致使咽喉黏膜的“屏障”作用減弱，多種病毒、細(xì)菌反而可乘虛而入，增加人體發(fā)生呼吸道感染的可能。
其實(shí)，刷牙的鹽水以濃度為0.9%的生理鹽水比較好。因?yàn)樗臐B透壓值和正常人的血漿、組織液都是大致一樣的，能夠避免細(xì)胞破裂，它的滲透壓和細(xì)胞外的一樣，所以不會(huì)讓細(xì)胞脫水或者過度吸水，不會(huì)對(duì)口腔黏膜造成破壞。用生理鹽水刷牙，可以將附著在口腔黏膜上的細(xì)菌、病毒等微生物清除，達(dá)到一定的去除有害微生物及清潔的作用。
生理鹽水可以到藥店購買，也可以自己配置，將1克食鹽加入110毫升的白開水中即可。
中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素?？诔舻男纬纱蠖嗍怯缮眢w毒素長期累積形成的，因此除口臭需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對(duì)腸胃刺激較大的藥物。
