胃酸過(guò)多的癥狀 發(fā)現(xiàn)癥狀早治療

胃酸是幫助我們消化食物的，如果胃酸過(guò)多就會(huì)對(duì)胃部造成很大的刺激，會(huì)出現(xiàn)燒心，反胃，發(fā)酸的癥狀，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣才能夠很好的預(yù)防胃酸的發(fā)生。

胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的胃酸過(guò)多癥狀有：

1.反酸：胃內(nèi)酸性?xún)?nèi)容物反流而成，常常是由于胃酸分泌過(guò)多而引起，較常見(jiàn)于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎.

胃內(nèi)酸性?xún)?nèi)容物反流而成，常常是由于胃酸分泌過(guò)多而引起

2.燒心：胃內(nèi)酸性?xún)?nèi)容物反流刺激食管黏膜產(chǎn)生胸骨后的灼熱感，較常見(jiàn)于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎.

3.燒心：(胃灼熱)時(shí)喝牛奶或豆?jié){不好，牛奶和豆?jié){雖能一時(shí)稀釋胃酸，但其所含鈣的蛋白質(zhì)反會(huì)刺激胃酸分泌，故不宜多飲.

4.胃灼燒：胃酸分泌過(guò)多或胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加而引起.此癥狀較常見(jiàn)于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎.

胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類(lèi)、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

胃酸過(guò)多的預(yù)防

1、進(jìn)食要定時(shí)定量。食不定時(shí)對(duì)胃部的影響是十分大的。因?yàn)槲杆岬姆置谑嵌〞r(shí)的，如果在胃酸分泌的時(shí)候沒(méi)有食物來(lái)提供給胃酸消化，胃酸就會(huì)去消化胃粘膜，所以保證食要定時(shí)，夜間睡覺(jué)前不要吃東西。

2、對(duì)于碳酸飲料還是盡量不要喝，煙酒平時(shí)也要少喝，避免對(duì)胃產(chǎn)生傷害。

3、控制進(jìn)食速度。在進(jìn)食的時(shí)候不要吃得過(guò)快過(guò)急，應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，一個(gè)是保證食物充分消化，另一個(gè)是促進(jìn)唾液的分泌，保護(hù)胃粘膜。

4、減少刺激性食物。在飲食上要盡量少進(jìn)食刺激性的食物，少吃巧克力，咖啡、濃茶等也要盡量避免飲用。烹飪的時(shí)候少用香辛料，比如辣椒、蒜、薄荷等。

5、增加蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)可以刺激胃泌素分泌，增加食管括約肌壓力。因此在平時(shí)的飲食中多吃瘦肉、牛奶、豆制品等食物，增加蛋白質(zhì)的攝入。

6、維生素不能少。要使胃的粘膜強(qiáng)健，維生素的攝入是不可缺少的，平時(shí)多吃水果以及蔬菜等含有豐富維生素的食物。