耳朵被震的耳鳴怎么辦 治療耳鳴的方法

不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，如果身邊突然放鞭炮，耳朵里會(huì)留下一陣耳鳴聲。這是爆震性耳鳴。爆震性耳鳴也是耳鳴的一種類(lèi)型，是指由于爆破、震動(dòng)等原因而造成的耳鳴現(xiàn)象。治療這種耳鳴最根本的方法就是遠(yuǎn)離這些聲音，如果無(wú)法避免，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治療。

一： 爆震性耳鳴怎么治療

1： 早期治療。如果出現(xiàn)了爆震性耳鳴現(xiàn)象，最好立即進(jìn)行治療，早期治療一般指的是傷后不超過(guò)2個(gè)月的藥物治療，用改善內(nèi)耳微循環(huán)、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥及有利于細(xì)胞代謝的藥物，如維生素B族、高壓氧療法等。如果情況未有好轉(zhuǎn)，則建議采用深入治療。

2： 深入治療。如果進(jìn)行早期治療無(wú)效，則需要進(jìn)行一些較為特殊的治療方法。可以進(jìn)行分型診療系統(tǒng)治療，它包括經(jīng)絡(luò)穴位效應(yīng)療法、特異性穴位介入療法、藥離子靶向?qū)氙煼?、生物光子效?yīng)療法、電磁波熱效應(yīng)療法、半導(dǎo)體激光微循環(huán)療法、運(yùn)動(dòng)氣流脈沖療法、立體疊加聲息共振療法、聽(tīng)神經(jīng)生物分子激活療法、個(gè)性化中醫(yī)復(fù)聰療法等十余種的耳病診療方法。

二： 耳鳴的治療方法

1： 減少脂肪的攝入大量攝入脂類(lèi)食物，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子醬、油炸食物等富含脂類(lèi)的食物。

2： 減少情緒波動(dòng)神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會(huì)環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時(shí)，就會(huì)造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內(nèi)耳缺血，引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變，如能自我調(diào)適，以平常心面對(duì)一切，能達(dá)到身心平衡的境界，則癥狀會(huì)自然消失。

3： 呼吸調(diào)節(jié)呼吸調(diào)節(jié)也很方便，每晚睡覺(jué)，取側(cè)臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔，放松身體，呼氣時(shí)(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分鐘即可通氣(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鳴)，每晚做十分鐘即可。

4： 多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵，則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。

5： 避免噪聲污染突然的巨大聲響和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生，所以高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護(hù)，如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量的使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。

現(xiàn)象，應(yīng)該及早進(jìn)行相關(guān)治療，但是一定要有正確的治療方法。耳鳴的治療最好是在早期進(jìn)行，這樣成功的幾率會(huì)大得多，如果耳鳴的時(shí)間特別長(zhǎng)，可能所需的治療時(shí)間也會(huì)比較久。