小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練怎么做
對于很多的小學(xué)生來說，在體育課上老師都會教授很多的運(yùn)動項目。在每節(jié)課的自由活動時間很多同學(xué)都會按照自己的喜好選擇適合的運(yùn)動，有些人比較喜歡打羽毛球。覺得羽毛球這項運(yùn)動能鍛煉到自己的整個身體，但是打羽毛球也是有方法可循的。那么小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練怎么做呢？
小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練對于向上一級輸送優(yōu)秀后備力量，培養(yǎng)體育后備人才具有非常重要的意義。其主要任務(wù)是學(xué)習(xí)和掌握基本動作技術(shù)，基本戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)行全面身體素質(zhì)訓(xùn)練;進(jìn)行思想品德教育，在身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和思想品德及心理素質(zhì)等方面為將來從事專業(yè)體育訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。
發(fā)球動作中易出現(xiàn)的問題
小學(xué)大課間活動和中午時間有許多學(xué)生和教師在打羽毛球，看到他們發(fā)球有的把球向上一扔將球打過去，發(fā)過去的球忽高忽低，有的球?qū)χ淖釉诎l(fā)球，時常揮空打不中球，打中的球有高有低也有發(fā)偏的或者沒有打過球網(wǎng)。筆者訓(xùn)練的學(xué)生中也同樣的問題學(xué)生對發(fā)球總是很難掌握，發(fā)球時總出現(xiàn)球過不了網(wǎng)，發(fā)的球見高不見遠(yuǎn)，經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)球出界或者錯區(qū)。經(jīng)過查閱資料和請教專業(yè)羽毛球教練指導(dǎo)后發(fā)現(xiàn)問題的所在。發(fā)球經(jīng)常出界和錯區(qū)與發(fā)球時站位上有錯誤，發(fā)的球見高不見遠(yuǎn)與發(fā)球時揮拍的動作不正確導(dǎo)致的，球總是發(fā)不過網(wǎng)與發(fā)球時左手放球動作的不正確造成的。
對于羽毛球的鍛煉是需要很長時間去摸索的，在小時候我們一定要注意這方面的鍛煉，小學(xué)生是祖國未來的花朵，尤其是一些體育運(yùn)動項目是需要從小培養(yǎng)的?，F(xiàn)在也有很多的人會打羽毛球來鍛煉自己的身體，但是在打的時候一定要注意方法，否則是會受傷的哦。
