血膽固醇高的原因有哪些？
2017-06-17 12:34:07 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在有一些人在做血液檢查時會發(fā)現(xiàn)自己有膽固醇高的癥狀，這時通常都會產(chǎn)生害怕的心理，擔(dān)心病情會加重，而且都認為是因為不良飲食而引發(fā)的
現(xiàn)在有一些人在做血液檢查時會發(fā)現(xiàn)自己有膽固醇高的癥狀，這時通常都會產(chǎn)生害怕的心理，擔(dān)心病情會加重，而且都認為是因為不良飲食而引發(fā)的。其實膽固醇含量的高低與身體的許多因素都有一定的關(guān)聯(lián)，那么小編今天就會為大家仔細分析一下哪些是比較常見的原因。
1、遺傳因素。人體基因?qū)ρ懝檀妓降挠绊懭Q于膽固醇合成和清除的速度。每500個人中大約有一個患家族性高膽固醇血癥，常常過早地發(fā)生冠心病。即使你沒有特異的高膽固醇的基因，基因?qū)δ愕哪懝檀妓饺云鹱饔谩?/p>
2、膳食因素。膳食中影響血膽固醇的因素包括飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、膽固醇和總熱量，其中最主要的是飽和脂肪酸和膽固醇。該物質(zhì)的攝入是升高血膽固醇的主要原因，而飽和脂肪酸和膽固醇都主要來源于動物食品。
3、體力活動。經(jīng)常的體力活動可降低低密度脂蛋白膽固醇的濃度，升高高密度脂蛋白膽固醇的水平。
4、年齡性別。血總膽固醇的水平隨年齡的增長而增加，婦女在絕經(jīng)前，總膽固醇的水平通常低于同年齡的男性，絕經(jīng)后低密度脂蛋白膽固醇逐漸增加，高密度脂蛋白膽固醇降低。婦女在50歲以后，總膽固醇水平高于男性。
5、精神壓力。許多研究都證明長時間的精神壓力可引起血膽固醇的升高，另一方面，有些人往往吃許多高脂肪食物來對付壓力，這也是血膽固醇升高的重要因素。
以上這些原因都會導(dǎo)致該癥狀的發(fā)生，所以患者一定要加強警惕，最好是到醫(yī)院再檢查一下血常規(guī)，必要時可以服用相關(guān)藥物治療，同時要注意改善飲食，不能吃太多肥肉一類的食物，也要多去戶外參加一些體育活動鍛煉身體。
