剛剛懷孕都應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？
很多的女性剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候都是比較緊張的，尤其是第一次懷孕的女性，完全不知道應(yīng)該注意些什么，飲食方面也不知道吃什么，所以整天就很緊張，但是卻不知道，母親精神太緊張對(duì)孩子也是不好的，所以在這個(gè)時(shí)候，小編要告訴第一次做準(zhǔn)媽媽的女性們，需要注意的都有哪些事情。
懷孕前3個(gè)月避免或減少性生活
因?yàn)樵谠缭衅谔ケP(pán)和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此，懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦。此外，懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸€可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個(gè)原因。
上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會(huì)突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準(zhǔn)備。平時(shí)隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時(shí)注意沿途的公用設(shè)施，計(jì)算去衛(wèi)生間的最快路程。如果你還沒(méi)有把懷孕的事告訴老板，那么要想好一個(gè)比較有說(shuō)服力的理由。另外，你需要做一個(gè)有彈性的時(shí)間表，估計(jì)一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。
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在早孕階段，許多女性會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、疲倦，或沒(méi)有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。這是早孕期的正常反應(yīng)之一，懷孕3個(gè)月后會(huì)自然好轉(zhuǎn)。
對(duì)策 ：保證充足的睡眠。 想要休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己 。
而且在女性確診懷孕之后，應(yīng)該在懷孕之后的12個(gè)星期及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，而且要建卡，各種早孕的反應(yīng)可能會(huì)讓女性覺(jué)得很麻煩。比如說(shuō)嘔吐等，在這個(gè)時(shí)候女性應(yīng)該盡量的多吃一些清淡的食物，但是一定要保證營(yíng)養(yǎng)，這樣才可以讓孩子很好的發(fā)育。
