腰椎間盤突出負跟鞋有用嗎
腰椎間盤突出的患者其醫(yī)治的過程是較長的，而且治療的過程相對而言也是較有難度的，因此在平時的生活總生活方式不合理的改變是非常重要的，對于患者來說尤其是在穿鞋上，高跟鞋自然是不可以穿的，有些人就會選擇負跟鞋，那么，到底腰椎間盤突出負跟鞋有用嗎？下面我們就讓專家來為大家解除心中的疑惑。
有人說中跟鞋的鞋跟，能夠緩解走路時的振動狀況，具有。避振的作用，所以中跟鞋是最好的選擇。其實這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，對相關(guān)的科學(xué)理念出現(xiàn)了一些彎曲的現(xiàn)象，“振”食指內(nèi)秒中進行多次的機械振動，避振是針對機械振動而言的，與人的運動并沒有關(guān)系。另外專家指出，走或者慢跑的過程對于腰椎間盤突出的患者而言是有益的，中跟鞋有益的說法與科學(xué)理論是相背而馳的。
所以說平底鞋并沒有害處，另外，一些醫(yī)生建議腰椎間盤突出的患者穿負跟鞋，即鞋底前高后低，與高跟鞋是相反的。負跟鞋利用了前高后低的功能，讓人體的重心向后移去，從而降低骨盆前傾和腰椎的曲度，堅持穿，對于姿勢的矯正是很有利的，對于腰椎間盤突出疾病而言，能夠協(xié)助該疾病的恢復(fù)，安全性較高，而且利于患者堅持。
另外，負跟鞋的鞋跟厚度建議9厘米左右，鞋底避免太厚，鞋底后側(cè)的厚度要在16厘米左右，鞋跟的后傾角度5°左右即可，以免出現(xiàn)站立不穩(wěn)，導(dǎo)致摔倒的現(xiàn)象發(fā)生，從而適得其反。負跟鞋的質(zhì)量要好，確保硬度的合理性，鞋底偏軟，會容易出現(xiàn)變形的狀況，就不能起到矯正的效果;鞋底過硬，彎曲就會受到影響，正常的走路就會難以實現(xiàn)，出現(xiàn)步態(tài)異常的狀況，也不會起到矯正的效果。
關(guān)于腰椎間盤突出負跟鞋有用嗎這個問題，專家已經(jīng)為大家做了詳細的解答，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)了解到對于腰椎間盤突出患者來說要穿負跟鞋選用也是非常重要的，在穿之前先要咨詢下醫(yī)生，在醫(yī)生的同意下在穿，千萬不要自個決定。
