大便太干拉不出來怎么辦

2017-06-16 19:41:36　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：大便太干拉不出來呢，很有可能是因?yàn)轱嬍巢缓侠?，粗纖維攝取的比較少，平常也不注意多喝水引起的，如果要改變的話，一定要先把自己的習(xí)慣糾

大便太干拉不出來呢，很有可能是因?yàn)轱嬍巢缓侠?，粗纖維攝取的比較少，平常也不注意多喝水引起的，如果要改變的話，一定要先把自己的習(xí)慣糾正過來，如果一直這樣下去的話，很有可能會(huì)演變成痔瘡的，那樣的話就比較麻煩了，有可能就要手術(shù)治療的。

大便太干拉不出來多是由于上火或身體缺少水分導(dǎo)致的便秘癥狀，建議積極服用潤腸通便的藥物進(jìn)行治療，很快就可以得到改善。可以口服四消丸，或麻仁滋脾丸進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)?shù)挠瞄_塞露可以幫助緩解癥狀，必要時(shí)進(jìn)行灌腸很快就可以得到改善，期間注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物。

如果繼續(xù)忍下去，可能大便還會(huì)繼續(xù)干，而且更難排出來，這樣會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)。平時(shí)就要注意一下飲食，如果出現(xiàn)大便干燥多吃些含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳、銀耳、海帶、紫菜粗糧類及薯類的食物，多喝水，每天最少喝水2500ml以上。如果沒效果及時(shí)使用一些潤腸通便的藥物，切記不要自己濫用瀉藥。

遇到大便太干拉不出來的情況，首先可以先用開塞露解決一下當(dāng)務(wù)之急，之后就要開始注意自己的飲食了，不然的話大便還是會(huì)很干的，多吃粗纖維的食物、多喝水、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣、切記也不要在每次排便的時(shí)候停留很長時(shí)間，也不要在想要上廁所時(shí)強(qiáng)忍著，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。