身上起對(duì)稱的紅疙瘩注意事項(xiàng)
隨著天氣的變化，人們的身上總是會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏現(xiàn)象，其實(shí)過(guò)敏是非常常見(jiàn)可是由于很多的朋友們，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到身體特別的難受，比如說(shuō)身上起對(duì)稱的紅疙瘩，這種現(xiàn)象是比較罕見(jiàn)的，接下來(lái)的文章中就來(lái)了解一下該怎么辦？
不要去抓：一般人對(duì)于皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過(guò)敏原），反而會(huì)更惡化。
不要熱敷：有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺(jué)暫時(shí)不那麼敏感，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張，釋出更多的過(guò)敏原，例如浸泡在過(guò)熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖過(guò)渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。
蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問(wèn)題，根治不易，過(guò)去也有許多人因?yàn)閷?duì)藥物治療的反應(yīng)不好，持續(xù)的復(fù)發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過(guò)敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則：
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。
多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。
以上這些都有助於體內(nèi)自然產(chǎn)生對(duì)抗過(guò)敏原的機(jī)制。
在上面的文章當(dāng)中，了解到了對(duì)稱的紅疙瘩，首先在這種原因是由于自己平時(shí)，皮膚不注意護(hù)理而造成的，建議大家一定要注意好自己平時(shí)身體護(hù)理，特別是要注意皮膚方面的護(hù)理問(wèn)題，進(jìn)行積極的治療。
