一分鐘心跳是多少

在進(jìn)行了大量的體育運(yùn)動(dòng)之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的心跳次數(shù)在不斷的增加，當(dāng)我們情緒激動(dòng)的時(shí)候，或者是處于比較緊張的狀態(tài)，心跳次數(shù)也會(huì)不斷，那么對于一個(gè)正常人，一分鐘的心跳次數(shù)，對身體的影響，狀況是比較大的，下面我們就介紹一下，一分鐘心跳是多少？

健康成人的心率為60～100次/分，大多數(shù)為60～80次/分，女性稍快，所以你是正常的，不用刻意去讓它變慢，不用去擔(dān)心！心跳太慢也是不正常的，如低于60次每分，嚴(yán)重者是要裝心臟起搏器的。如果你覺得自己的心跳稍快，只要保持正常的飲食習(xí)慣及適當(dāng)?shù)腻憻?，就不?huì)有任何問題。

成年人每分鐘心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。勞動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生兒每分鐘可以跳到150次。平均說來，如果一個(gè)人活100歲，那么，他的心跳次數(shù)加起來總共可達(dá)40億次左右。

在平時(shí)，假如成人安靜時(shí)每分鐘心跳超過了100次，醫(yī)學(xué)上就算作“心動(dòng)過速”;少于60次的，則是“心動(dòng)過緩”了。還有些人的心跳會(huì)時(shí)快時(shí)慢、跳跳停停。這些，都屬于心跳異常的范圍。心跳異常是心臟病覺狀之一。

不過，心臟和身體許多器官一樣，工作能力也是可以變化的，它有很大的伸縮余地。

據(jù)研究，認(rèn)真做完一套廣播體操，每分鐘心跳可能增加二三十次。人在憤怒、恐懼的當(dāng)兒，學(xué)生臨上考場的一刻，心臟也會(huì)“怦怦”地加快跳動(dòng)。攀登珠穆朗瑪峰的運(yùn)動(dòng)員，心跳達(dá)到每分鐘一百七八十次。讓一些人身30公斤重物奔跑300米，他們的心跳每分鐘超過200次。醫(yī)學(xué)資料竟有心跳高達(dá)270次的記錄。

加快心跳的目的，是為了多送血液，滿足身體的勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)和特殊情況下的需要。要是心跳過少，血液供應(yīng)不足，身體得不到必須的氧氣和營養(yǎng)，人就無法正常地生活，甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

以上就是對于一分鐘心跳所做出的詳細(xì)解釋，讓我們進(jìn)行了體育鍛煉，或者是情緒激動(dòng)，心跳次數(shù)增加，是很正常的表現(xiàn)，如果心跳次數(shù)不能加，反而是不正常了，不需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，只需要過一段時(shí)間之后，心跳就會(huì)逐漸的回復(fù)，但是突然間的心跳加速，會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短等這樣的狀況，就要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。