右邊太陽穴跳著疼怎么辦
2017-06-16 06:28:55 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:頭疼是人們在生活中經(jīng)常要面對的一種情況,而頭疼的癥狀表現(xiàn)非常多,有的人出現(xiàn)輕微的頭疼,有的人出現(xiàn)了嚴重的頭疼,而且會發(fā)散到頭部的其
頭疼是人們在生活中經(jīng)常要面對的一種情況,而頭疼的癥狀表現(xiàn)非常多,有的人出現(xiàn)輕微的頭疼,有的人出現(xiàn)了嚴重的頭疼,而且會發(fā)散到頭部的其它位置,例如右邊太陽穴跳著疼這種現(xiàn)象就是頭疼的一種表現(xiàn),對于患者的生活影響是比較大的,那么,右邊太陽穴跳著疼怎么辦呢?下面就來看看介紹吧。
方法一:
展開雙臂,握緊拳頭,將大拇指豎起,圍繞太陽穴部位做輕微的按摩,按摩3到5分鐘就可以了,按摩的時候雙眼緊閉效果會更好。
方法二:
展開雙臂,兩個手掌展開,用兩個手掌心圍繞太陽穴部位做360度旋轉(zhuǎn)運動,做6到10分鐘就可以了,做的時候抬頭挺胸效果會更好。
方法三:
伸出左臂,用右手將頭按向左臂的二頭肌處,連續(xù)做這樣的運動,做5分鐘就可見效。
注意事項:一定要把心靜下來,晚上早點休息。
主要是自己注意調(diào)節(jié),多休息.不要熬夜,不要用腦過度,最好也別吃刺激性食物.緩解頭疼的方法:冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位.等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕.躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗,四周安靜的房間里休息一會兒。
右邊太陽穴跳著疼這種現(xiàn)象是由于頭疼的沒有得到及時治療而發(fā)生的一種擴散現(xiàn)象,這種現(xiàn)象需要人們的高度重視,不能認為只要吃了止痛藥就能夠康復(fù)起來,如果是并且一直反復(fù)無常的話就需要及時去醫(yī)院進行治療。