慢性阻塞性肺疾病的預(yù)防與治療

支氣管是我們呼吸系統(tǒng)非常關(guān)鍵的部位，支氣管能夠給我們呼吸系統(tǒng)提供肺部的呼吸同時，還能夠滋潤肺部。如果我們的肺部出現(xiàn)了阻塞性疾病，那么就會影響我們肺部健康。為了避免肺部出現(xiàn)其他不良反應(yīng)，我們應(yīng)該及時對慢性阻塞性肺疾病進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防和治療工作。

治療

1.藥物治療

現(xiàn)有藥物治療可以減少或消除患者癥狀、提高活動耐力、減少急性發(fā)作次數(shù)和嚴(yán)重程度以及改善健康狀態(tài)。吸入治療為首選，必須教育患者正確使用各種吸入器，向患者解釋治療的目的和效果，有助于患者堅持治療。

(1)支氣管擴(kuò)張劑 臨床常用的支氣管擴(kuò)張劑有三類，β2受體激動劑、膽堿能受體阻斷劑和甲基黃嘌呤，聯(lián)合應(yīng)用有協(xié)同作用。

(2)吸入糖皮質(zhì)激素 有反復(fù)病情惡化史和嚴(yán)重氣道阻塞，F(xiàn)EV1<50%預(yù)計值的患者有吸入糖皮質(zhì)激素的指征。

(3)祛痰和鎮(zhèn)咳 祛痰劑僅用于痰黏難咳著，不推薦規(guī)則使用。鎮(zhèn)咳藥可能不利于痰液引流，應(yīng)慎用。

(4)抗氧化劑 應(yīng)用抗氧化劑如N-乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等可降低疾病反復(fù)加重的頻率。

2.康復(fù)治療

如理療、高壓負(fù)離子氧療等COPD患者肺功能的康復(fù)有利。

3.心理調(diào)適

良好的心情將有利于患者積極面對疾病、增加治療的順從性，并有利于建立良好的人際關(guān)系，這一切將更有利于戰(zhàn)勝疾病。

4.飲食調(diào)節(jié)

多吃水果和蔬菜，可以吃肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類、蕎麥。吃飯時少說話，覺得呼吸費(fèi)力吃得慢些。胖的要減肥，瘦的要加強(qiáng)營養(yǎng)，少食多餐。

5.長期家庭氧療

如果有呼吸衰竭建議長期低流量吸氧，每天>15小時。

6預(yù)防

1.戒煙

吸煙是導(dǎo)致COPD的主要危險因素，不祛除病因，單憑藥物治療難以取得良好的療效。因此阻止COPD發(fā)生和進(jìn)展的關(guān)鍵措施是戒煙。

減少職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)吸入，對于從事接觸職業(yè)粉塵的人群如：煤礦、金屬礦、棉紡織業(yè)、化工行業(yè)及某些機(jī)械加工等工作人員應(yīng)做好勞動保護(hù)。

2.減少室內(nèi)空氣污染

盡力避免在通風(fēng)不良的空間燃燒生物燃料，如燒柴做飯、在室內(nèi)生爐火取暖、被動吸煙等

積極預(yù)防和治療上呼吸道感染。秋冬季節(jié)注射流感疫苗;避免到人群密集的地方;保持居室空氣新鮮;發(fā)生上呼吸道感染后積極治療。

3.加強(qiáng)鍛煉

根據(jù)自身情況選擇適合自己的鍛煉方式，如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳、跳舞、雙手舉幾斤重的東西，在上舉時呼氣等。

4.呼吸功能鍛煉

COPD患者治療中一個重要的目標(biāo)是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動能力乃至良好的生活質(zhì)量。因此呼吸功能鍛煉非常重要?；颊呖赏ㄟ^做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉(可借助于肺得康)、唱歌、吹口哨、吹笛子等進(jìn)行肺功能鍛煉。

我們在日常應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，對肺部功能的保護(hù)尤為重要。增加我們身體的肺功能能夠預(yù)防慢性阻塞性肺疾病。我們身邊所處的空氣和環(huán)境也是能夠影響個人的呼吸和肺功能。為了確保慢性阻塞性肺疾病患者能夠康復(fù)，患者應(yīng)該積極的配合醫(yī)生的治療。