臉上長(zhǎng)了個(gè)大包怎么辦
對(duì)于許多愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，最見(jiàn)不得的就是自己的臉上出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，往往由于我們的一些不正當(dāng)?shù)娘嬍骋约安灰?guī)律的作息習(xí)慣，特別容易引起臉上出現(xiàn)長(zhǎng)包或者長(zhǎng)痘這樣的癥狀，出現(xiàn)這樣的癥狀往往看起來(lái)也會(huì)影響到整體的美觀，同時(shí)也會(huì)覺(jué)得特別心煩，那么下面一起了解下臉上長(zhǎng)了個(gè)大包怎么辦？
臉上長(zhǎng)了個(gè)大包怎么辦
1.面部清潔
用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類(lèi)的化妝品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手?jǐn)D壓
以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著，影響美觀?？股貙?duì)感染重的患者有療效。
4.勞逸結(jié)合
保持心情愉快，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。輕癥患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡。
5.治療
用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過(guò)程，將有助于減輕和消除癥狀
上面就是對(duì)臉上長(zhǎng)了個(gè)大包怎么辦的介紹，通過(guò)了解之后我們知道引起這一現(xiàn)象的原因有很多種，比如皮膚過(guò)敏或者是由于我們的內(nèi)分泌原因，為了能夠使這樣的癥狀得到緩解，我們平時(shí)生活中也要多吃一些清淡的食物，另外一定要多喝些水，臉上有大包盡量不要用手去抓，也要注意臉部的衛(wèi)生。
