治近視的最好方法是什么
2017-06-14 15:27:24 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：近視似乎已經(jīng)成為我們生活中非常普通的一種現(xiàn)象，但是大家是不是忘了，我們?nèi)祟惐緛硎遣恍枰餮坨R的啊！對于戴眼鏡的生活，相信只有近視的
近視似乎已經(jīng)成為我們生活中非常普通的一種現(xiàn)象，但是大家是不是忘了，我們?nèi)祟惐緛硎遣恍枰餮坨R的??！對于戴眼鏡的生活，相信只有近視的朋友自己能夠體會到其不方便，不管是在吃飯還是在洗臉的時候都會非常礙事。摘了眼睛眼前一片模糊，連最親近的人也看不清。所以說，如果可以誰不想跟近視SAY拜拜呢？下面我們就一起來了解一下近視治療的好方法有什么？
（1）遠近交替互看法：
此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設(shè)備，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復(fù)視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。
（2）轉(zhuǎn)眼球方法：
每天找一個固定的時間轉(zhuǎn)動眼球，順時針方向轉(zhuǎn)30圈，逆時針方向轉(zhuǎn)30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長，兩個方法轉(zhuǎn)得50——100圈更好。
（3）眨眼睛療法：
此法要經(jīng)常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預(yù)防干眼癥最有效的方法。
以上三種治療近視的方法是一些常見的物理療法，對于緩解輕度的近視以及保護好眼睛有很大的幫助作用，但是對于重度近視，并沒有什么明顯的效果，所以小編建議，重度近視的朋友還是應(yīng)該選擇使用手術(shù)或者其他更為有效的方法來進行治療。
