四肢關(guān)節(jié)酸痛的原因

每個(gè)人都在這個(gè)社會(huì)上忙碌的工作學(xué)習(xí)，都是為了讓自己的生活變得更大的充實(shí)，那么過(guò)度的勞累還有一些其他的原因都會(huì)導(dǎo)致我們身體有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況發(fā)生的，有的人工作時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)酸痛的現(xiàn)象，那么這到底是什么原因呢。

造成這個(gè)疾病的原因是自律神經(jīng)運(yùn)作遲緩，血管分布較少的手足及腰部血液循環(huán)不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調(diào)、新陳代謝機(jī)能衰退也會(huì)導(dǎo)致此類癥狀。

畏冷癥最大元兇就是辦公室的冷氣，雖然電力緊張，但還是會(huì)有不少單位將空調(diào)溫度調(diào)得很低。女性長(zhǎng)期處于冷氣房?jī)?nèi)，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑；穿衣服貪清涼，經(jīng)常無(wú)袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷癥的因素。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。

加上女性一般不太喜歡活動(dòng)，熱量的產(chǎn)生就會(huì)更少。由于運(yùn)動(dòng)量不足，往往會(huì)造成全身或局部循環(huán)不良，導(dǎo)致全身發(fā)冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。

缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國(guó)重量學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家試驗(yàn)結(jié)果表明：那些對(duì)寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵的損失。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，婦女應(yīng)每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個(gè)要求，因而怕冷。甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時(shí)，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。

上面說(shuō)的這些就是關(guān)于四肢關(guān)節(jié)酸痛的原因了，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)四肢無(wú)力，酸痛的感覺一定要看看自己到底是哪些方面的原因，這樣的話針對(duì)具體的原因才能找到適合自己的調(diào)理和治療的方法，這樣的話才能讓自己的身體更加的健康，希望大家幸福。