頸部右邊痛的原因是什么
有的人常常反映這個頸部右邊痛，也不知道是為什么，有時候工作的累了，或者是長時間的看電視什么的可能也會覺得痛，但是左邊的頸部又不痛，他們很想知道這個頸部右邊痛是個什么原因來著，現(xiàn)在就給大家來講一下這個頸部右邊痛一般會是什么原因引起的。
長時間維持頭部在同一姿勢不動，如對著電腦埋頭苦干，或缺乏適當(dāng)運(yùn)動，都會加快頸椎間軟骨的退化。原因在于頸椎間軟骨的營養(yǎng)供應(yīng)，與海綿吸水原理相似。軟骨受壓時，內(nèi)里水份會擠出；軟骨受壓減少時，水份和營養(yǎng)便會進(jìn)入。倘若軟骨所受壓力恒定不變，所得營養(yǎng)自然較少。不正確的運(yùn)動如瑜珈中的肩立會過分牽拉頸部，亦可引致頸部右邊痛。
枕頭的形狀、軟硬度和大小，無一 不是影響著頸部姿勢。仰睡時，使用過高的枕頭會使頸部過分前屈，致使肌肉緊張，造成寒背；使用過矮枕頭則使頸部得不到承托，一覺醒來時同樣會令頸部不適。 側(cè)臥時，過高或過矮的枕頭都不能有效支持頸部，尤其時常側(cè)向一方的人，頸部極易呈側(cè)彎，致使頸部兩側(cè)肌肉不平衡而提早退化，引起頸部右邊痛。
除了坐姿外，反復(fù)性動作，尤其是不正確動作，亦容易引起頸部不適。很多主婦都會抬起頭來，伸長一只手來回抹窗。因肩頸肌肉需要持續(xù)收縮，容易引致肌肉疲 勞。同樣抬起頭清潔或油漆天花，亦會引致頸部右邊痛。
頸痛成因相當(dāng)復(fù)雜，當(dāng)中包括個人體質(zhì)、心理狀態(tài)、日常及工作姿勢、睡眠姿勢、運(yùn)動量、創(chuàng)傷以及營養(yǎng)等等。很多時候，頸痛并不是由單一原因造成，而由多的因 素而就。所以要認(rèn)清所有風(fēng)險因素，加以防范，才能徹底根治頸椎毛病。
上面總結(jié)了這個頸部右邊痛的一些原因，像睡眠姿勢不對，還有就是長時間的保持一種動作姿勢的時候也會容易導(dǎo)致這個頸部右邊痛，所以平時要注意這些生活的細(xì)節(jié)，經(jīng)常的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，還有就是經(jīng)常的活動一下脖子，如果有的人情況太嚴(yán)重，疼得太厲害，就需要到醫(yī)院去檢查一下會比較的放心。
