耳朵突然聽(tīng)不清怎么辦

耳朵突然聽(tīng)不清這可以說(shuō)是一個(gè)比較棘手的事情，雖然耳朵聽(tīng)不清會(huì)影響我們的聽(tīng)力，但是有很多情況下這種癥狀都是暫時(shí)的，可能一段時(shí)間之后就可以恢復(fù)，但是出現(xiàn)這種癥狀的話大家還是需要及時(shí)的去醫(yī)院做一些檢查的，接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)的介紹一下耳朵突然聽(tīng)不清的解決辦法。

1.過(guò)度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放松，必要時(shí)可服用一些鎮(zhèn)靜藥，如安定、非那根。六味地黃丸等中藥制劑對(duì)耳鳴也有一定的作用。

2.耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部源發(fā)疾病。有全身病者要同時(shí)進(jìn)行治療，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營(yíng)養(yǎng)不良或偏食者要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分等。

3.常喝牛奶，牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維？生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。吃有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，能活血化瘀能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

4.應(yīng)減少脂肪的攝入，大量攝入脂類(lèi)食物，會(huì)使血液黏稠度增大，引起動(dòng)？脈硬化，內(nèi)耳出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，便會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。

5.多吃含鐵、含鋅豐富的食物：缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽(tīng)力下降，每人每天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。而耳蝸是含鋅量大的器官，應(yīng)多吃魚(yú)、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品等。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于耳朵突然聽(tīng)不清的一些解決方式了，其實(shí)，出現(xiàn)這種癥狀的話大家也不要太過(guò)緊張，有的時(shí)候感冒引發(fā)的炎癥也會(huì)出現(xiàn)耳朵聽(tīng)不清的現(xiàn)象，大家需要重視起來(lái)，可以吃一些消炎的藥物，也要對(duì)注意自己耳朵的衛(wèi)生狀況。