跆拳道的特點介紹
跆拳道是一種非常有用的防身術(shù)，很多女生都會練跆拳道來保護自己，其實，對于專業(yè)的跆拳道選手來說，跆拳道的意義遠高于此，跆拳道比賽時的禮節(jié)和講究是非常多的，所以學習跆拳道不僅僅是防身健體，更重要的是學習這種精神，接下來我們就為大家詳細的介紹一下跆拳道的特點。
一、跆拳道的特點
1、以腿法為主，拳腳并用
由于競賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道攻擊方法的特點，使的跆拳道主要是以腳法攻擊對方為主。進攻時注意送髖，力求出腿的力度和擊打的效果。在比賽中雖然可以使用拳的得分技術(shù)，但往往只起到防守、格擋的作用。進攻時則主要是運用腿法攻擊對方頭部（以面不為主，.不允許攻擊后腦）和被護具所保護的胸腹部。
2、內(nèi)外兼修，方法獨特
跆拳道理論認為，經(jīng)過專門練習，人的關(guān)節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力，非凡是拳、肘、膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。長期專門練習跆拳道，可以使人達到內(nèi)外合一的程度，即內(nèi)功和外力達到統(tǒng)一的顛峰。
3、以擊破為測試功力的手段
跆拳道在向外推廣時，大多是以這種擊破的方式向人們展示其威猛無比的功夫，這種方法是用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗和測試練習者的功力程度。這種獨特的方法現(xiàn)以成為跆拳道訓練、晉級升段、表演比賽的一個主要內(nèi)容。
4、強調(diào)氣勢，發(fā)聲揚威
無論品勢還是競賽跆拳道，都要求在氣勢上給人以威嚴，多以發(fā)出洪亮并帶有有威懾力的聲音來顯示自己的威力。尤其是在競賽跆拳道比賽中，雙方運動員都是以規(guī)則允許的發(fā)聲來提高自己的斗志，借以再氣勢上壓倒對手，甚至在出擊時配合擊打效果使裁判得以認可，爭取現(xiàn)在心理上戰(zhàn)勝對手，所以跆拳道練習者要進行專門的發(fā)聲練習。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于跆拳道的特點的介紹，其實，在學習跆拳道的過程中，我們都可以學到很多的東西，長期練習跆拳道的話可以讓我們的身心都得到提升，當然啦，學習跆拳道也是需要有恒心的，大家千萬不要半途而廢。
