感冒如何發(fā)汗呢

2017-05-23 15:28:07　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：感冒之后覺得一定要發(fā)汗，這樣感冒才會馬上好，這是錯誤的想法。發(fā)燒才需要出汗，出汗之后就能比較快的退燒。感冒之后應(yīng)該注意保暖，多喝

感冒之后覺得一定要發(fā)汗，這樣感冒才會馬上好，這是錯誤的想法。發(fā)燒才需要出汗，出汗之后就能比較快的退燒。感冒之后應(yīng)該注意保暖，多喝水，在吃藥之后就應(yīng)該馬上去休息。有充裕的休息時間感冒才能早點好。下面，我們就一起來看看感冒為什么不能發(fā)汗。

“出一身汗能治感冒”是人們長久以來的認識誤區(qū)，要知道出汗并不能緩解感冒的癥狀，相反感冒出汗被看作是發(fā)燒的前奏。感冒后，人體為了抵御入侵的病毒或細菌，自身的防衛(wèi)系統(tǒng)會積極工作起來，這個時候有些人出汗，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒等癥狀。感冒后，人體新陳代謝速度加快，如再從事比較激烈的活動，就會使人體內(nèi)熱量增加，代謝更快，能量消耗過多，而患者的抵抗力卻大大降低，感冒病毒更容易乘虛而入，如果侵犯心肌，就會加重心肺等臟器的負擔(dān)，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至導(dǎo)致心源性猝死。

靠運動出汗治療感冒不僅不靠譜，甚至?xí)a(chǎn)生更大的傷害，尤其對老人、兒童和體質(zhì)弱者更是有害無益。另外還要注意，有些急性傳染病初期癥狀類似感冒，應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院就診，如果也用鍛煉的方法去扛，很可能會耽誤病情。對付感冒除了遵照醫(yī)囑，按時吃藥或者輸液外，患者還需要好好休息，多喝水。

不止是感冒出汗會好這種認識誤區(qū)，還有喝酒改善感冒情況，或者是吃辣或者是不吃飯這種方法都是錯誤的。感冒最好還是要去醫(yī)院讓醫(yī)生開藥，這樣感冒才能早點好。感冒之后刮痧還是可以采取的，能夠去掉濕氣，使感冒早點好。