頭暈血壓低是怎么回事呢

現(xiàn)在最常見的疾病就是高血壓的，大部分中老年人都會患上高血壓，但是和高血壓相反的就是低血壓的，雖說這種現(xiàn)象不是很常見，且癥狀一般都不是很明顯的，出現(xiàn)一些頭暈或者疲倦的情況，一般人都不會太在意的，這個時候就忽略了治療，那么到底頭暈血壓低是怎么回事呢？

成年人血壓如果長期低于90／60mmHg的話，就是低血壓了。 常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。體質(zhì)性低血壓：主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動者。一般癥狀不明顯，但較重時會出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。體位性低血壓：又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現(xiàn)，此時會出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。 如果已確診為低血壓，建議你：１、平時可多吃些紅棗、枸杞子、元肉、堅果、黑豆、奶制品、禽肉、雞蛋等食物，藥食同源（如紅棗、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲湯。2、無論是哪一種低血壓病人，都可以適當(dāng)多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。3、一些體位的變換不要過快，如站立、下蹲、躺下起來等，變換體位時不應(yīng)過快、過急，動作要輕柔。4、每天多喝水、多運動能增加血容量。因此要堅持適度的體育鍛煉，多接觸陽光與新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，以提高身體素質(zhì)。

即低血壓，是指成年人血壓長期低于90／60mmHg的情況，常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動者。一般癥狀不明顯，但較重時會出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現(xiàn)，此時會出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。

病理性低血壓（低血壓?。┏齽用}血壓低于正常外，常伴有全身乏力、頭暈、易疲倦、出汗、心悸等癥狀，當(dāng)長時間站立或者由臥位（或坐位、蹲位）轉(zhuǎn)為立位時，上述癥狀更為明顯，甚至昏倒。低血壓病又分為急性低血壓和慢性低血壓，急性低血壓多見于各種休克和急性心血管障礙。慢性低血壓可有遺傳傾向，也可繼發(fā)于某些神經(jīng)性疾病、心血管疾病、慢性營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌功能紊亂、傳染性疾病恢復(fù)期以及使用某些降壓藥時，常伴有相應(yīng)的不適和檢查異常。

文章我們已經(jīng)了解到頭暈血壓低是怎么回事的，最好的還是用食療的方法去緩解自己的癥狀的，不到萬不得已的時候不要使用藥物，盡量的要延遲用藥的時間，可以多吃一些雞蛋，肉類，或者是紅棗的，使得營養(yǎng)均衡的。