胸悶氣短喝什么呢
2017-05-23 06:53:58 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：胸悶氣短在我們的生活中有一定的發(fā)病率，而且多數(shù)發(fā)病患者都是以老年患者為主，老年人的身體比較脆弱，這就使得胸悶氣短的危害在老年人的身
胸悶氣短在我們的生活中有一定的發(fā)病率，而且多數(shù)發(fā)病患者都是以老年患者為主，老年人的身體比較脆弱，這就使得胸悶氣短的危害在老年人的身上顯現(xiàn)出來了，因此，要想解決胸悶氣短就要及時的解決，而面對這種病癥可以從飲食方面入手，那么，胸悶氣短喝什么呢？下面來看看講解吧。
1、咸菜鯉魚湯：此為傳統(tǒng)的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去凈內(nèi)臟，不用去鱗，此湯務求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。
2、豬肚馬蹄湯：選堅硬及重手的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。
3、莧菜肉片湯：春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調(diào)后菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開，加油鹽后放肉片及莧菜煮開即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點油，會使其更油滑可口。
平時如果感到心慌胸悶，可以試著按按內(nèi)關穴。內(nèi)關穴是心臟的保健要穴，能夠寧心安神，理氣止痛，屬手厥陰心包經(jīng)。
從以上的講解來看，胸悶氣短喝什么這個問題比較簡單，因為我們可以選擇的湯品比較多，而且大多數(shù)都是能夠有效防止胸悶氣短癥狀的，例如鯉魚湯可以滋補潤肺，豬蹄湯可以暖胃等等，這樣有助于消除胸悶的發(fā)病因素。
